Полуголодовка помогает бороться с возрастными заболеваниями
Длительное воздержание от пищи - большое испытание практически для любого человека. Но некоторые специалисты уверяют, что есть польза и в правильном кратковременном голодании. Оно позволит не только избавиться от лишних килограммов, но и даже увеличить продолжительность жизни. Так, недавнее исследование подтвердило пользу от не слишком дискомфортного урезания рациона питания....
подробнее ›