Рассмотрим программу , которая поможет вам получить плоский живот и держать его таким. Эта программа тренировки, состоящая из 2-х упражнений, поможет вам увидеть результаты менее чем за 2 недели. План тренировки: Только 2 упражнения: маятник с гирей (или гантелей) и приседания с упором. Выполните 15 повторений маятника, а затем сразу же 15 повторений приседаний. Без отдыха,...

На Оболони в Киеве жители одной из многоэтажек получили платежки с увеличившимся объемом потребления тепла в 2,5 раза. Об этом сообщил замглавы Киевской горгосадминистрации Петр Пантелеев на своей странице в Facebook. По словам Пантелеев, речь идет о жилом доме, который находится по улице Маршала Тимошенко, 29-а. «Проверили реальные начисления, поскольку люди...

Национальный банк обнародовал отчетность банков за 2016 год - 31 учреждение получило убыток объемом 169,29 млрд грн. Крупнейший убыток в истории банковской системы получил Приватбанк - 135,31 млрд грн, что составляет 80% убытка нерентабельных банков. Убыток "Приватбанка" вызван формированием резервов в 2016 году в размере 144,45 млрд грн, которые были сформированы...

Рассылки наступают на пятки социальным сетям. Компании Infusionsoft опросила 1 000+ американских предпринимателей, чтобы составить портрет digital-маркетинга для малого бизнеса в 2017 году. 56% респондентов отметили, что потратят на социальные медиа больше, чем в прошлом году. 33% планируют потратить больше на digital-рекламу, а 32% - на поисковую оптимизацию. Главной...

"Украинская радио" и крымская радиостанция Meydan Radios&305; начали вещание на территорию аннексированного Крыма, с недавно построенной телерадиовышки в селе Карачун Херсонской области. Об этом в четверг сообщила парламентская газета "Голос Украины". "Трансляцию круглосуточного вещания на оккупирован Крым и соседние с ним населенные пункты...

Начальник городского управления здравоохранения Лариса Дергунова на сессии горсовета 9 февраля объявила, что покидает свой пост и переходит работать в Городскую больницу № 4. Лариса Дергунова объяснила во время выступления, что это было ее собственное решение, которое поддержал мэр Сенкевич. "Принято решение мною. Я обратилась к Александру Федоровичу, чтобы перейти из...

В Херсоне из-за непогоды на трассе возле Скадовска прозошло ДТП, в которое попали сотрудники ООО "Херсонавтотранс". Об этом сообщают местные СМИ. "Погибших нет, но все получили множественные травмы. На данный момент создается комиссия по для расследования этого несчастного случая", - сказано в сообщении. Водитель «Москвича» погиб, а...

Народные депутаты фракции партии "Блок Петра Порошенко" Оксана Билозир и Валерий Карпунцов с парламентской трибуны Верховной Рады обратились к своим коллегам с призывом принять постановление о включении депутатов в парламентских комитетах. "Постановление о закреплении депутатов в комитетах было внесено и проголосовано. Отдельно я хочу обратиться к председателям...

О том, что отец Стива Джобса был выходцем из Сирии, известно многим. Однако в свете запрета гражданам из некоторых мусульманских стран на въезд в США эта информация приобретает более сакральный смысл. Это подчеркнул в беседе со студентами университета в Глазго нынешний глава Apple Тим Кук. На вопрос, который затронул «мусульманский бан», Тим Кук ответил:...

Смартфон Apple не попал в пятерку лучших по версии Роскачества. Об этом говорится в отчете по результатам исследования качества мобильных устройств, представленных на российском рынке . Эксперты изучили в общей сложности почти 200 «самых актуальных для российского рынка» смартфонов по 250 параметрам качества и безопасности. В категорию...

Во время проведения выставки в Екатеринбурге зрители смогут увидеть обломок метеорита Сихотэ-Алинь весом в 50 килограммов. Небесный объект упал в районе Сибири в 1947 году. Исследования ученых показали, что к Земле приближался довольно крупный небесный объект. Но под воздействием преодоления плотных слоев атмосферы развалился на множество кусочков разного веса и размера,...

Писательница и светская львица Лена Ленина сделала откровенное признание: несколько месяцев назад она получила предложение руки и сердца от Никиты Джигурды. Эпатажный актер позвал Лену замуж в прошлом сентябре, на новоселье в новом доме подруги в подмосковном Марселе. - Он говорил, что давно хочет развестись с Мариной. Она мне в свое время говорила то же самое. Они отдалились...

Фанаты известной американской модели и светской львицы Ким Кардашьян пришли к выводу, что она уменьшила ягодицы. Так они решили в связи с новыми фотографиями от Кардашьян, где видно, что ее попа не настолько пышная, как раньше. Ким Кардашьян отправилась отдыхать, посещая разные курорты и с каждого из них постя кадры, демонстрирующие, чем она занимается. Однако фанаты по итогу...

Нардеп от БПП Светлана Залищук не исключила того, что нардеп из той же партии Иван Мельничук был нетрезв, когда устроил драку с нардепом от БПП Сергеем Лещенко. Такое мнение она высказала в комментарии "112 Украина". "Иван Мельничук пришел разбираться из-за поста в Фейсбуке. Я подчеркиваю, что он вел себя чрезвычайно грубо, он ругался и дрался. Я не исключаю,...

Во избежание опасений в обществе относительно безработицы и увольнений правительство должно было провести диалог с работодателями и профсоюзами о готовящемся повышении минимальной заработной платы до 3,2 тыс грн, это убрало бы почву для волнений. Об этом заявила старший научный сотрудник института демографии и социальных исследований Лидия Ткаченко во время пресс-конференции...

В оккупированном Донецке появились рекламные плакаты, которые навязывают горожанам скорбь по убитому в Макеевке (временно оккупированная территория Донецкой области) вчера, 8 февраля, боевику Михаилу Толстых по кличке «Гиви». Об этом пишут дончане в социальных сетях, информирует ДонПресс С утра сегодня, 9 февраля, в городе появляются плакаты с изображением...

Новая серийная Tesla Model S почти догнала Ferrari и Porsche в скоростном параметре. Тестирование автомобиля состоялось недавно. Тестировали Tesla Model S в штатной комплектации, но даже так она продемонстрировал отличные результаты: чуть больше чем за 2 секунды он разогнался до отметки в 60 миль в час. Благодаря этому Tesla Model S установила новый рекорд ускорения, став...

Ваш возраст, ваш день рождения, ваш номер телефона... Все эти цифры важны, но что насчет еще одной? Для большинства женщин существует еще такое понятие, как идеальный вес. По мнению экспертов, нет ни одной причины терять килограммы, если с вашим весом и здоровьем и так все в порядке. Конечно, если вы страдаете от лишнего веса, то даже парочка потерянных килограммов пойдет на...