Кофеин вызывает обезвоживание
Долгое время ученые говорили, что кофеин - мочегонное средство. Для некоторых это причина избегать напитки с кофеином из-за повышенного риска обезвоживания или в периоды экстремальной летней жары. По определению мочегонное средство является продуктом, который увеличивает выработку мочи организмом. Следовательно, вода или любой напиток, потребляемый в больших объемах, является...
подробнее ›














