Ученые рассказали, стоит ли кушать перед тренировкой
Ученые рассказали, стоит ли кушать перед тренировками. Новое исследование усилило ответ на этот вопрос, изучив экспрессию гена на жировую ткань, сообщает Science Daily. В исследовании ученые из Университета Бата в Великобритании заставили группу мужчин с избыточным весом ходить в течение 60 минут с максимальным потреблением кислорода на 60%. Сначала они делали это натощак. И в...
подробнее ›















