Упражнения для ног в домашних условиях
Главное оружие любой модели - это ноги. Стройные, подтянутые, но при этом худые. Такого эффекта тяжело достичь, ведь при регулярных тренировках мышцы становятся перекаченными, что выглядит не очень женственно. Но инструктора моделей Victoria's Secret знают все нюансы и составляют тренировки, которые позволяют их моделям пленить окружающих красотой своих ног. Редакция...
подробнее ›