Чтобы похудеть, нужно правильно питаться. Включите в рацион несладкие фрукты (300 граммов) и овощи (300-400 граммов). Этого количества хватит, чтобы обеспечить вас необходимым количеством клетчатки. Примерное ПП-меню для похудения на один день Завтрак: каша с чечевицей (перловая или кукурузная каша, нешлифованный рис) плюс отварная куриная грудка, зелень. Перекус (второй...

В Калининском районе оккупированного Донецка расстреляли авто с двумя россиянами. Об этом на своей странице в Facebook сообщает блогер Алексей Чибисов, передает "Трибун". По его информации, инцидент произошел на ул. Карпинского около аптеки "Берегиня" в начале февраля. Чибисов отмечает, что автомобиль с полковником ВС РФ и его водителем солдатом-срочником...

Вчера в Сумах произошла неудачная попытка суицида. 65-летний сумчанин в состоянии алкогольного опьянения пытался покончить жизнь самоубийством, выпрыгнув из окна квартиры на третьем этаже, пишет Панорама со ссылкой на отдел коммуникации ГУНП в Сумской области. В результате прыжка мужчина получил серьезные травмы и состоянии травматического шока был доставлен в реанимацию...

Успехи форварда "Олимпика" Станислава Беленького, который раззабивался на сборе в Турции, радуют наставника молодежной сборной Украины Александра Головко. Линия нападения - одна из проблемных в команде. - Хорошо, что забивает и есть тонус. Это самое главное для нападающего. Меня тревожит состояние некоторых игроков в "Динамо", тот же Беседин не забивает....

Днепровские спортсмены София Нестерова и Артем Даренский заняли 3 место на международных соревнованиях Mentor Torun Cup 2018 в парном катании, которые проходили с 30 января по 4 февраля в Торуни (Польша). Также они набрали технический минимум для участия в чемпионате мира среди юниоров, который состоится в марте 2018 в Болгарии. София Нестерова является воспитанницей КПНЗ...

С 12 по 18 февраля в 2018 году отмечается - Масленица. С этим весенним праздником связно много народных традиций и примет. К примеру, первый блин всегда съедается в память об усопших, а дети свистят в свистки в форме птиц, тем самым призывая их прилететь побыстрее обратно. Также в прежние времена в последний день Масленицы тесть приглашал своего зятя "доесть барана",...

Apple планирует начать возвращать деньги владельцам iPhone, которые заплатили за замену аккумулятора смартфона больше 29 долларов. Об этом пишет газета The Wall Street Journal, ссылаясь на ответ представителей компании на запрос от Сената США. Как сообщает издание, вернуть разницу в стоимости замены аккумулятора смогут владельцы iPhone, которые обратились с проблемой в...

Пограничники не пропустили 6 февраля через КПВВ "Новотроицкое" автомобиль, в багажнике которого были обнаружены алкотестеры. Об этом информирует пресс-служба Донецкого погранотряда. Как выяснилось, алкотестеры предназначались для использования так называемым «МВД ДНР». Мужчина двигался по маршруту Мариуполь-Донецк на автомобиле марки...

Спикер Андрей Парубий закрыл утреннее заседание Верховной Рады 7 февраля по причине низкой явки депутатов. Об этом передает корреспондент "Страны". Сегодня только второй рабочий день новой сессии, но депутаты уже не могут собраться на работу. Парубий сказал, что пытался с помощью рейтинговых голосований найти законопроект, который нашел бы в такой ситуации поддержку...

Новым главой Нацбанка должен стать не человек-банкир, а человек-макроэкономист. Об этом в эксклюзивном комментарии интернет-изданию Новости Украины - From-UA украинский банкир, финансист и экономист Сергей Яременко. По мнению собеседника издания, "обновленный" Нацбанк должен быть менее зависим от властных структур и процессов, протекавших под лозунгами очищения...

Авиакомпания МАУ с 27 апреля запустит новое направление в Испанию. Перевозчик начнет летать по маршруту Львов - Барселона, передает Newsmir.info. Полеты будут выполняться один раз в неделю - по пятницам из Львова и по субботам из Барселоны. Как сообщает издание Lowcostavia, с 18 июня добавится еще одна частота - по вторникам из Львова и по средам из Барселоны. Расписание...

Кабинет министров Украины на заседании 7 февраля 2018 года утвердил создание Экспортно-кредитного агентства в виде частного акционерного общества для обеспечения масштабного экспорта украинских товаров путем страхования, гарантирования и удешевления кредитования экспорта. Проект соответствующего постановления есть в распоряжении РБК-Украина. В частности, Кабмин утвердил...

Кабинет министров одобрил пакет документов, направленных на масштабную поддержку аграрного сектора Украины. Соответствующее решение было принято на заседании правительства в среду, передает корреспондент. "Приоритет, который ставит для себя правительство на 2018 год - это развитие национальной экономики , создание новых рабочих мест, переход от сырьевого типа экономики на...

Апелляционный суд Киева вызывает компании Kroll Associates U.K.LLP и AlixPartners Services U.K. LLP по иску Игоря Коломойского на судебное заседание 21 февраля, официально сообщил суд в прессе. Как сообщалось, привлеченная властями Украины в 2017 году компания Kroll по итогам форензик аудита ПриватБанка (Киев) подтвердила: финучреждение до его национализации в конце 2016 года...

Согласно договоренности между ФК «Динамо» Киев , ФК «АЕК» и полицией города Афины для обеспечения безопасности болельщиков ФК «Динамо» Киев во время пребывания в Афинах доводим до вашего сведения следующее. Место встречи - стадион Калимармаро. Оттуда болельщики отправятся автобусами на стадион (стоимость билета - 1,40...

В Год детского футбола на полуострове Крымский футбольный союз будет проводить различные мероприятия, к которым постарается привлечь как ребят уже занимающихся в различных детско-юношеских школах, так и тех, кто просто играет во дворах. Об этом журналистам сегодня сообщил президент КФС Юрий Ветоха, передает корреспондент КИА. «Попробуем по возможности все массы юных...

Великомихайловское отделение полиции в Одесской области разыскивает пропавшего без вести Терещенко Леонида Ивановича, жителя села Марцияново, передает пресс-служба ГУНП Одесщины. В полиции говорят, что 58-летний мужчина ушел из дома и пропал. Приметы: рост 180-185 см, телосложение плотное, темные прямые волосы, имеются залысины, борода и усы, лицо круглое, глаза карие. Был...

В среду, 7 февраля, на площади под зданием Николаевского областного совета состоялся митинг пенсионеров Вооруженных Сил, органов внутренних дел и других силовых структур, недовольных уровнем пенсий. Владимир Пика, председатель Николаевской областной организации "Комитет профсоюза аттестованных сотрудников органов внутренних дел Николаевской области", пояснил, что в...