Побалуйте себя легким и вкусным завтраком. Варианты утренних перекусов для похудения: Фисташки. 30 граммов фисташек содержат шесть граммов белка и три грамма волокон. Такой перекус не только полезный и низкокалорийный, но и довольно сытный, говорят диетологи . Вареное яйцо и апельсин. По мнению диетологов, это идеальное сочетание белка, жира и клетчатки. Домашний сыр с...

В последние дни экологические инспекторы вновь активизировались в портах - помимо задержанных в Южном судов с аммиаком, предъявляются необоснованные претензии и к собственникам портовых терминалов. Об этом Newsmir.info сообщил экс-руководитель представительства Risoil S.A. в Украине Шота Хаджишвили. "Как вы знаете, сейчас на рейде в Южном не могут отправиться два танкера с...

Роман Петренко анализирует неудовлетворительные результаты контрольных матчей Шахтера и Динамо на первом предсезонном сборе. Нынешние предсезонные сборы мало чем отличаются от подобных зимних заездов в теплые края прошлых лет. Те же тренировки с повышенными нагрузками, спарринги с соперниками разных классов с последующим кратковременным восстановлением. Так закладывается...

Новые боеприпасы к украинскому ракетному комплексу "Ольха" запустят в серийное производство после того, как на государственных тестах в следующем месяце будет подтверждена их эффективность. Об этом сообщил журналистам на брифинге секретарь СНБО Александр Турчинов "Что касается "Ольхи" - это уникальная ракета, она лучше российского аналога "Смерч". Мы ожидаем в марте...

Российский наемник вышел из дому еще 28 января. Его гражданская жена подала заявление в фейковую полицию террористов, но пока информации о пропавшем россиянине нет. Стало известно, что пропавший - бывший уголовник, он приехал в оккупированный Луганск из Московской области, города Лобни, передает "Диалог.UA". Фотографию с боевиком, которого разыскивает его гражданская жена,...

Вслед за публикацией отчета Apple за прошлый квартал аналитики из компании Strategy Analytics поспешили выложить новые данные по мировому рынку смартфонов в целом. И если iPhone X успешно штурмовал период новогодних продаж, для остальных производителей все сложилось не так гладко. Согласно отчету экспертов, мировые продажи смартфонов упали в прошлом квартале на 9 % - во многом...

Сегодня, 2 февраля, в Саксаганском районе Кривого Рога горел заброшенный дом по улице Печугина. Площадь пожара составила 30 метров квадратных. Огнем были уничтожены старые домашние вещи. Как сообщает пресс-служба ГСЧС Кривого Рога, во время пожара никто не пострадал. Огонь тушили сотрудники 14, 12 спасательных частей. Причину пожара устанавливают правоохранители. (фото...

Вчера, 1.02.2018, сотрудниками управления оперативного обеспечения на отдельных территориях зон АТО «Фантом» Главного управления ГФС в Луганской области во время несения службы на КПВВ "Станица Луганская" выявлен факт нарушения порядка перемещения товаров в район или из района проведения антитеррористической операции. Так, двадцатитрехлетний луганчанин пытался со Станицы...

Глава Николаевской облгосадминистрации 2005 - 2007 годов, новоназначенный заместитель мэра Николаева по вопросам транспорта Александр Садыков заявил, что предыдущее руководство города заняло "страусиную политику" в решении транспортной проблемы. Об этом он заявил в программе "Добрый вечер" на телеканале НИС-ТВ. Как известно, в команде предыдущего мэра Александра Сенкевича...

Витилиго - это аутоимунное заболевание, которое нарушает пигментацию кожи, оставляя некоторые участки кожи отбеленными. В некоторых случаях могут помочь стероидные крема, но эффект на самом деле небольшой и малозначимый для многих случаев витилиго, например, если дело касается лица. Врачи занимающиеся проблемой витилиго считают, что можно использовать сочетание препарата для...

Вот самый банальный пример: готовим обед и вдруг случайно порезали палец кухонным ножом. Потекла кровь. Но за считанные минуты она самостоятельно остановилась, и палец зажил сам по себе. Это происходит потому, что в нашем организме существуют защитные механизмы, которые обеспечивают остановку кровотечения. И прежде всего за счет свертывания, коагуляции, крови. Но если прошло 8...

В связи с грянувшим скандалом, связанным с роскошным отдыхом на Сейшелах, генпрокурор Юрий Луценко, никогда не занимавшийся бизнесом , решил оправдаться и обнародовал в интернете справку о доходах за прошлый год, не подписанную замом Дмитрием Сторожуком, главбухом и без гербовой печати. Сумма по результатам деятельности набегает внушительная - 1,3 млн за год. При том...

В ночь на 1 февраля в Луцке по улице Галицкого экипаж патрульных заметил человека на мосту через реку Стыр, который стоял за перилами. Благодаря оперативным действиям правоохранители успели перехватить потенциального самоубийцу, о чем рассказали в Facebook-группе местной полиции. "Девушка уже стояла за перилами моста и, очевидно, намеревалась покончить жизнь самоубийством", -...

Со дня гибели культового украинского музыканта, продюсера, ведущего и человека с доброй душой Кузьмы Скрябина прошло ровно два года. Скрябин был прямолинеен, честен, откровенен, остер на язык и остроумен. Это отражалось как в его музыке, так и в социальной, а со временем, и гражданской позиции. Чтобы почтить память человека, который внес в культуру Украины и сердца ее жителей...

Американский посол ожидает, что законопроект Порошенко будет изменен в соответствии с рекомендациями Венецианской комиссии. Посол США в Украине Мари Йованович заявила, что Украине нужно идти вперед в вопросе создания Антикоррупционного суда. Об этом она сказала в эфире телеканала "1+1". По словам Йованович, в уже зарегистрированный в Верховной Раде законопроект президента...

C 1 февраля в Украине вступил в силу новый ДСТУ ЕN589:2017 «Топлива автомобильные. Газ нефтяной сжиженный», который сменит ГОСТ 27587-87 «Газы углеводородные сжиженные для автомобильного транспорта». Согласно новому ДСТУ в Украине ужесточаются требования к LPG, который используется в качестве моторного топлива. Особое внимание будет уделяться массовой доли серы, содержание...

На Киевщине сотрудники полиции разоблачили домушников - иностранцев, которые ограбили квартиру в Вышгороде. По предварительным данным, произошло задержание в Буче, информирует Dtp.kiev.ua. "3-х иностранцев - 26, 34 и 47 лет и 21-летнюю киевлянку задержали в Буче работники Вышгородского отдела полиции. Их подозревают в совершении накануне квартирной кражи в Вышгороде. Путем...

Одесские коммунальщики до сих пор не вывезли мусор из-под сводов Потемкинской лестницы. Ровно год назад здесь, в горах мусора, были найдены человеческие останки. Тогда полиция обнаружила верхнюю часть тела человека, в частности, голову, руки и пр. Сейчас мусора поубавилось, но бутылки, старая обувь и пластик все равно валяются на земле. Также суда снесли старые пластиковые...