11 способов повысить уровень серотонина в мозгу без лекарств
И стать чуточку счастливее. От уровня серотонина в крови зависят многие процессы в организме: свертываемость крови, метаболизм, терморегуляция и т. д., пишет Ideapot. Серотонин влияет также и на настроение. Высокие концентрации этого гормона вызывают ощущения счастья, бодрости и радости. Вот 11 способов, которые помогут повысить уровень серотонина быстро и без приема лекарств:...
подробнее ›















