Чтобы похудеть, нужно соблюдать одно-единственное правило! Вот оно
Ученые все выяснили. Японские ученые предлагают есть медленнее тем, кто стремиться сбросить пару лишних килограмм, а также не пропускать завтрак, избегать перекусов и позднего ужина, пишет Web MD. Ученые проанализировали данные 59 717 мужчин и женщин с диагнозом диабет 2 типа, который обычно возникает в зрелом возрасте из-за избыточного веса. Участники проходили регулярные...
подробнее ›