План безуглеводной диеты. Прогнозируемая потеря веса - 15 кг через 9 недель
Меню безуглеводной диеты : Завтрак : зеленый чай с ломтиком сыра и вареное яйцо Второй завтрак : Тертое зеленое яблоко с морковью, медом, имбирем или корицей. Обед : куриная грудка отварная либо приготовленная на гриле. Салат - сельдерей, лук репчатый, белокочанная капуста, огурец, салатный лист, заправленный столовой ложкой оливкового или подсолнечного масла и посыпанный...
подробнее ›