Ученые: Медитация поможет сохранить молодость головного мозга
Ученые установили, что медитация способна усилить когнитивные способности и защитить мозг от возрастных изменений. Необычное исследование провели ученые из Университета Калифорнии. В течение 7 лет эксперты наблюдали за группой добровольцев из 40 человек, регулярно занимавшихся медитацией два раза в день - утром и вечером по несколько минут. Их обследовали через 6 и 18 месяцев,...
подробнее ›