Личный опыт: бразильское боевое искусство капоэйра
Когда опробованы почти все физические нагрузки, а тело не становится расслабленным и грациозным, можно попробовать капоэйру - бразильское национальное боевое искусство. Занятия капоэйрой - самые сложные в моем спортивном графике. На каждом я думаю: «Ну, это уже слишком», - злюсь, пыхчу. Уходя, назначаю следующее - и всю неделю жду его, как ребенок. Для меня...
подробнее ›


















