Последствия позднего ужина: почему нельзя есть перед сном
Вопрос «Почему нельзя есть перед сном?» мучает многих людей. Вечерние перекусы не только приводят к быстрому набору лишнего веса, но и вызывают ряд проблем со здоровьем. Бессонница, ожирение, различные заболевания и преждевременное старение - все это ждет того, кто регулярно наполняет желудок едой за несколько минут до сна, пишет "FB". Почему хочется есть? Скорее всего, вы...
подробнее ›