Создавать комфортную атмосферу для засыпания - важный аспект, но к этому можно добавить несколько методов, чтобы усилить эффект. 4-7-8 Данный способ заставляет мозг сосредоточиться на дыхании, и не акцентировать внимание на возможных проблемах в жизни. А также наладить ровную работу системы дыхания, что успокаивает организм на физиологическом уровне. Дышать через нос 4...

Местная власть Лисичанска не имеет какой-либо стратегии выхода из сложившейся тяжелой экономической ситуации. Об этом в эфире общественно-политического обозревателя "Трибун" заявил депутат Лисичанского городского совета Виталий Шведов. Как считает депутат, ситуация с "Лисичанскводоканалом" не сдвинеться с мертвой точки. Это связано с экономическим упадком...

29 октября православная церковь отмечает память мученика Лонгина Сотника, который был родом из Каппадокии. Он вместе со своими воинами был приставлен служить при распятии Христа. Лонгин стал свидетелем чудес при Кресте Господнем (затмение солнца, землетрясение, распавшиеся камни, восставшие из открывшихся гробов мертвецы). После всего увиденного он поверил в то, что Иисус -...

Модель опубликовала массу горячих фото Белла Хадид - одна из самых популярных моделей в мире - недавно отметила 23-й день рождения. На праздник знаменитая красотка пригласила только самых близких людей. В нью-йоркском кафе Sadelle's собрались мама девушки Иоланда Хадид, любимая сестра Джиджи Хадид, брат Анвар со своей герлфренд, а также близкие друзья. Все присутствующие...

Раскрыты новые подробности ссоры примадонны с дочерью. С тех пор, как в сети начали ходить слухи о конфликте Аллы Пугачевой и Кристине Орбакайте, верные поклонники хотят знать причины вражды между материю и дочерью. Основная версия - примадонна и певица "грызутся" из-за детей. Но что, если яблоком раздора стал мужчина? Причиной ссоры Орбакайте и Пугачевой мог стать...

Цифровая печать на ткани уже 15 лет существует в сфере легкой промышленности. Epson была пионером среди технологических компаний, которая вывела цифровую печать в массы. Delo.ua поговорило с Александрой Ткаченко, старшим менеджером компании Epson в Украине о том, насколько возможно развитие цфровой печати в украинском сегменте легкой промышленности. А также о защите окружающей...

Автомобиль, как и любой другой механизм, нуждается в регулярном уходе. Но далеко не каждый владелец знает, как правильно следить за состоянием «железного друга». Особенно страдают машины, которые используются каждый день. Такой режим при небрежном отношении к авто может быстро привести к поломкам, неисправностям и, как следствие, сокращению срока...

Потрясающий режиссер Тим Бертон и удивительный актер Джонни Депп вместе способны создать фильм, который точно тронет ваше сердечко. Поэтому не мудрено, что и рецепт из этого фильма будет по-настоящему кулинарным шедевром. Информатор предлагает вам создать такой же шедевр, как создали на шоколадной фабрике. Попробуйте и у вас получится. черничные пироги или тарты из "Чарли...

С 1 ноября текущего года Украина переходит на IBAN. Это стандартная система банковского счета в странах ЕС. Новые стандарты автоматически повлекли за собой изменение платежных реквизитов предприятий, в частности, предоставляющих услуги жилищно-коммунальной сферы. Основные поставщики электроэнергии, воды и газа в Херсонской области опубликовали измененные счета. Информация ниже...

Героиня "ИП Пирогова" не стала рисковать карьерой и "избавилась" от коллеги по "Кухне". Елена Подкаминская получила всеобщее признание благодаря съемкам в сериале "Кухня". Тогда появилась информация о романе замужней актрисы с Марком Богатыревым. Елена не комментировала эти догадки и предпочла отмолчаться в стороне, а вот ее коллега...

Меморандум подписали на инвестфоруме в Мариуполе. Европейский банк реконструкции и развития поможет Украине построить сеть хранилищ электроэнергии на 220 МВт. Об этом говорится на сайте "Укрэнерго", которая подписала меморандум с ЕБРР о совместной реализации проекта. Он также касается модернизации подстанции 220 кВ "Азовская" в Донецкой области. "ЕБРР...

Подушка, десять самотканых сорочек, горшки, чугунки, корова... Не исключено, что для многих современных невест такое понятие как "приданое" не говорит ровным счетом ничего или, во всяком случае, не имеет практического приложения. Но во второй половине XIX века в селах Харьковской губернии, где еще не ступала нога суфражисток, а принципы гендерного равенства пребывали...

В творческом конкурсе принимали участие ялтинские ребята в возрасте от 6 до 14 лет, чьи родители являются сотрудниками ОВД. Дети готовили рисунки, на которых изображали родных в рабочей среде. Конкурс «Мои родители работают в полиции» уже стал традиционным, сообщает Группа по связям со СМИ УМВД России по г. Ялте . Ребята стараются через свои рисунки...

В пределах Земли будет осуществлять полеты огромный космический корабль Spaceship, который Илон Маск строит для полетов на Марс. Отмечается, что на такой рейс билет будет стоит дешевле, нежели полет бизнес-классом. К тому же он будет осуществляться намного быстрее. SpaceX также обещает на порядок сократить время перелетов между крупнейшими городами Земли. Сделает это...

Если вовремя кошку не приучили точить когти там, где положено и кусочки ободранных обоев чуть ли не ежедневно заставляют "хвататься за сердце" хозяйку квартиры, придется начать процесс "перевоспитания" кошки. Итак, как отучить кошку драть обои? Очень важно для начала обеспечить кошку когтеточкой, а потом уже начинать борьбу с точением когтей в неположенных...

Преступление произошло 29 октября вечером. Около 20:00 в правоохранительные органы позвонила женщина, которая рассказала, что во дворе дома по улице Пушкина двое неизвестных избили горожанина. Прибыв на место происшествия , стражи порядка выяснили, что к 44-летнему мужчине подошли двое неизвестных и начали бить. А когда нападавших испугали случайные свидетели - они отобрали у...

Компания Hisense представила в Китае новый смартфон A5 с монохромным дисплеем диагональю 5,84 дюйма на основе E Ink. Экран имеет разрешение 1440 на 720 пикселей и соотношение сторон 2:1. Для чтения в помещении или в темноте предусмотрена встроенная регулируемая мягкая подсветка. Установлен процессор Qualcomm Snapdragon 439, 4 ГБ оперативной памяти и встроенный накопитель на 32...

Российская воинская часть, на которой произошла стрельба с восемью погибшими, относилась к секретным объектам Стали известные новые подробности массовой бойни, которая произошла 25 октября в воинской части. Как выяснилось, речь идет о ремонтно-технической базе, ранее относившейся к военно-воздушным силам РФ. Она располагается в закрытом поселке Горный Забайкальского края. При...