5 проблем, от которых избавит медитация
Медитация представляет собой расслабление, концентрацию и осознанность. Она способна избавить от различных проблем со здоровьем . Каких именно? Читайте в материале. Стресс Занятия медитацией могут сократить траты на походы к психотерапевту и покупку успокоительных. Согласно исследованию, это позволяет снизить уровень гормона стресса - кортизола. Таким образом, это позволит...
подробнее ›