Эксперт рассказал, как есть сладкое без вреда для фигуры
Споры вокруг того, стоит ли употреблять сладости и сахар во время похудения не утихают до сих пор. Большинство экспертов сходится во мнении, что жесткие запреты на диете могут привести лишь к пищевым срывам, а это значит, что иногда необходимо баловать себя "запрещенкой" и грамотно походить к выбору "правильных" лакомств. Секретами употребления сладкого без последствий для...
подробнее ›