Эксперты рассказали о полезном занятии для мужчин: укрепит нервы и сделает сильнее
Эксперты рассказали о полезном занятии для мужчин, которое поможет укрепить здоровье . Обычно занятия йогой ассоциируются исключительно с женскими занятиями, тем не менее, йога полезна абсолютна всем и в любом возрасте, если нет каких-либо ограничений по состоянию здоровья. Чем же йога может помочь мужчинам? 1. Улучшит сон Из исследования 2016 года, проведенного на основе...
подробнее ›