Дополнительный час сна пойдет только на пользу нашему организму
Если увеличить продолжительность своего сна хотя бы на 1 час, то это сразу же принесет положительный результат, причем, весьма существенный. В частности, улучшится настроение, повысится работоспособность, да и в целом человек будет чувствовать себя лучше, сообщает Newsmir.info. Американские ученые утверждают, что всего лишь час дополнительного сна принесет человеку ощутимую...
подробнее ›












