Каждый имеет свое оптимальное время, когда ложиться спать и сколько часов необходимо для отдыха. Для большинства здоровых людей - это 7-9 часов сна ежедневно. Для детей нужно больше часов сна и чем меньше ребенок, тем больше он должен спать. А вот люди старше 65 лет, могут спать 7-8 часов в сутки, и это нормально. "При этом следует учитывать сигналы тела: хорошо ли вы себя...

США отменили визы сотрудникам Международного уголовного суда (МУС), которые, по мнению. американской стороны, могут принимать участие в расследованиях против граждан США из-за их деятельности в военной миссии в Афганистане. Об этом на брифинге 15 марта сказал американский госсекретарь Майк Помпео, сообщает пресс-служба ведомства. "В ноябре 2017 года прокурор МУС запросил...

Трамп, который вовсю борется за власть в родной стране с оппозиционными силами, успевает другой рукой потрясать оружием у границ России. Очевидно, не прошли бесследно полеты российских Ту-160 у границ Канады и в Карибском бассейне зимой. Америка решила показать, что у нее тоже есть силы. Бомбардировщик сил США Boeing B-52H был перехвачен российскими средствами ПВО в...

Около 50% сотрудников всех российских государственных учреждений родом из России. Об этом заявил бывший генеральный прокурор Украины Святослав Пискун в эфире адреналинового ток-шоу "Противостояние" на телеканале NEWSONE. "Насчет того, как россияне относятся к украинцам. Я недавно был за границей, там в отелях идет "Первый канал". Путин награждает разработчиков нового...

Большинство украинцев назвали запрет российских телеканалов в Украине ошибкой и больше трети украинских граждан заявили об ущемлении свободы слова в стране. Об этом свидетельствуют данные соцопроса, проведенного Киевским международным институтом социологии (КМИС) 28 февраля - 11 марта по заказу клиента. Согласно опросу, 33,9% опрошенных в марте считают, что в Украине...

Северо-Кавказский окружной военный суд на заседании в пятницу отклонил все ходатайства по делу украинского политзаключенного Павла Гриба и назначил даты дебатов. Об этом сообщил отец Павла Игорь Гриб. "На следующих заседаниях 21 и 22 марта будут дебаты", - отметил Игорь Гриб. Он добавил, что сегодня было рабочее заседание, суд рассматривал ходатайства, которые подавали адвокат...

Реал Сосьедад и Леванте поделили очки в 28-м туре испанской Примеры. Реал Сосьедад упустил победу над Леванте в стартовом матче 28-го тура испанской Примеры. Реал Сосьедад - Леванте 1:1 Голы: Янузай, 26 - Майораль, 79. Реал Сосьедад: Рульи - Элустондо, Навас, Тео, Сальдуа - Сурутуса, Мерино, Гевара - Янузай, Ойарсабаль, Сандро Рамирес (Баутиста, 66). Леванте: Фернандес - Коке...

Юлия Началова, которая ныне находится в больнице в тяжелом состоянии, заболела еще в 2007 году, когда ей провели неудачную операцию по увеличению груди, сообщают росСМИ. После первой операции оказалось, что грудь четвертого размера вызывает у певицы дискомфорт и она решилась на повторное хирургическое вмешательство, которое чуть не стоило ей жизни. Врачи из клиники в...

В Украине нужно создать рынок газа. Позволить людям выбирать не только поставщика, но и энергоноситель. Тогда потребители не будут переплачивать за газ, а будут пользоваться возобновляемыми источниками энергии, рассказала Gazeta.ua энергетический эксперт Мария Яковлева. "С 2013 года действовала программа "теплых кредитов". При государственной помощи украинцы заменяли газовые...

Нападающий «ПСЖ» Кильян Мбаппе и хавбек Адриен Рабьо были оштрафованы клубом на 180 000 евро каждый. Как утверждает AS, причиной послужило опоздание обоих футболистов на командную встречу перед игрой 11-го тура чемпионата Франции против «Марселя» (2:0), которая состоялась 28 октября. Деньги будут отправлены в фонд «ПСЖ». Игроки были оштрафованы за нарушение правил поведения....

Увеличение груди - самая востребованная операция эстетической хирургии. Для многих женщин, особенно занимающихся фитнесом профессионально, становятся актуальными темы красивых пропорций и эстетики тела, и все чаще поднимается вопрос "Быть имплантатам или не быть?" Фитнес-модель, Юлия Чижова, откровенно рассказала нашим читательницам всю правду об операции по увеличению груди....

Предлагаем особенный гороскоп для всех женщин, который непременно их обрадует. А что может обрадовать каждую? Разумеется, настоящая любовь, взаимные чувства и счастье в личной жизни! Именно по этой причине мы собрали все экспертные открытия в астрологии и выяснили, что мужские предпочтения можно условно разделить на 4 группы, исходя из стихии каждого Знака Зодиака. Итак,...

Наш город все чаще присоединяется ко всевозможным акциям и протестам, которые проводят люди во всем мире. Так, в пятницу в самом центре Днепра на Европейской площади прохожие могли видеть молодых людей с плакатами в руках. Это днепряне вышли поддержать международную инициативу ClimateStrike, цель который привлечь внимание правительства к проблеме глобального потепления. - Мы...

Пока российские банки готовятся к санкциям, иностранцы бьют рекорды по скупке госдолга России. На днях российским СМИ стало известно, что банки страны отрепетировали отключение от системы SWIFT и переводов средств долларах. Пошаговая инструкция была разработана еще в прошлом году совместно с Минфином и Центробанком. Эксперты приводят несколько вариантов транзакций, которые...

Экс-капитан "Шахтера" Дарио Срна остался в запасе "Кальяри" на матч с "Фиорентиной", но это не помешало его команде одержать домашнюю победу. "Кальяри" удался второй тайм, в течение которого они забили дважды. Гол Кьезы в концовке вернул интригу, но не более. 2:1 - сардинцы продолжают чередовать победы с поражениями. Турнирная таблица чемпионата Италии 2018-19, Чемпионат...

В двадцать восьмом туре чемпионата Италии Фиорентина безвольно уступила Кальяри. Пожалуй, лишь победа над Кальяри сохраняла Фиорентине шансы остаться в числе соискателей путевки в Лигу Европы в Серии А. И теперь "фиалкам" можно надеяться только на Кубок Италии. Убаюканные в первом тайме пассивностью хозяев, гости оказались не готовы к всплеску активности Кальяри после...

В январе 2019 поклонницу "русского мира" выдворили с территории России. Служба безопасности Украины завершила расследование дела выдворенной из России антиукраинской пропагандистки Елены Бойко (Вищур). Дело расследовалось по ч. 2 ст. 110 (посягательство на территориальную целостность и неприкосновенность Украины) УК, информирует пресс-центр СБУ. Уголовное производство передано...

Американская авиакомпания American Airlines объявила о прекращении полетов в Венесуэлу. Об этом сообщает CNBC. "Безопасность членов нашей команды и клиентов всегда на первом месте, и американцы не будут работать в тех странах, которые мы не считаем безопасными", - говорится в сообщении. Авиакомпания пошла на такой шаг после того, как профсоюз пилотов США рекомендовал своим...