Недостаток сна негативно сказывается на состоянии кожи
Дерматолог Кристина Копельчук отметила, что недосыпание способно негативно сказаться на состоянии кожи человека. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на «24 канал». По ее словам, во время сна у человека вырабатывается гормон роста. Именно он отвечает за процесс восстановления организма человека. Если данный гормон не вырабатывается, прекращается процесс образования коллагена....
подробнее ›