Спорт, алкоголь и сигареты: врачи рассказали, как правильно совместить приятное с полезным
Многие занимаются спортом, продолжая при этом вести привычный образ жизни. Спорт - важная составляющая здоровья. Умеренные физические нагрузки необходимы, если вы много работаете за компьютером, ведете малоподвижный образ жизнь или хотите повысить уровень энергии. Многие занимаются спортом, продолжая при этом вести привычный образ жизни, употребляя жирную пищу, нарушать режим...
подробнее ›