Обязательно добавляйте в блюда: диетологи рассказали о сжигающих жир специях
Процесс похудения можно ускорить, если приправлять блюда определенными специями. Как передает Newsmir.info, диетологи назвали специи, которые быстро сжигают жир и позволяют уменьшать размеры порций, поскольку подавляют аппетит. Самой эффективной специей для похудения диетологи считают корицу. Употребляя натощак всего четверть чайной ложки за час до еды, человек в 20 раз...
подробнее ›