Медики ответили, какое мясо способно укрепить иммунитет
Как сообщили диетологи , для укрепления иммунной системы особенно полезно мясо курицы, которое при прочих достоинствах обладает большим запасом аминокислот. Курятина - прежде всего, белковая пища, а именно белки расщепляются на аминокислоты. Особенно важны триптофан, лейцин, изолейцин, валин, треонин, лизин, метионин, фенилаланин. При дефиците каких-либо аминокислот наши...
подробнее ›