Малоподвижный образ жизни вызывает у детей психические нарушения: исследования
Если подростки проводят в сидячем положении более 4 часов в день, у них возрастает риск заболеть депрессией до 18 лет. Это еще одно доказательство важности физических нагрузок для растущего организма. Как проходило исследование? В исследовании участвовали 4200 подростков в возрасте от 12 до 16, они носили специальные браслеты, определяющие их суточную активность. Результаты...
подробнее ›