Добавки или сбалансированные питание? Ученые рассказывают, что лучше для здоровья мозга
Исследование показало, что 75% американцев обращаются к добавкам для удовлетворения потребностей в питательных веществах и поддержания здоровья мозга. 87% опрошенных заявили, что они имеют уверенность в безопасности, качестве и эффективности принимаемых добавок. Но что эффективнее: добавки или сбалансированный рацион и здоровый образ жизни? Речь шла о довольно узкой категории...
подробнее ›