Эти полезные продукты нельзя есть на ночь: они вызывают бессонницу
Даже дети знают о том, что кофе и крепкий чай, выпитые на ночь, способны обеспечить многочасовую бессонницу - благодаря кофеину, содержащемуся в этих напитках. Однако существуют еще и некоторые продукты, есть которые незадолго до отхода ко сну не стоит - в противном случае вы рискуете испытать настоящие проблемы с засыпанием. Продукты, способные вызвать бессонницу, в обычное...
подробнее ›


















