Отказ от 300 лишних ккал в день положительно сказывается на здоровье
Ученые уже довольно давно знают надежный способ продлить жизнь грызунам и другим лабораторным животным: сократить потребляемые ими калории на 10-40%. Спустя два года группа исследователей из Университета Дьюка в США подвела итоги проверки этой теории на людях и пришла к выводу: отказ от 300 лишних ккал ежедневно способствует улучшению здоровья среднестатистического человека....
подробнее ›