В МОЗ посоветовали украинцам на карантине двигаться каждый час
Центр общественного здоровья Минздрава Украины дал практические советы, как поддерживать физическую форму при сидячем образе жизни. Советы опубликованы на странице Центра в соцсети Facebook. "Поднимись прямо сейчас и походы своим домом или офисом. А еще поставь себе на телефоне или на смарт-часы напоминание каждый час вставать хотя бы на пару минут. Очень часто под физической...
подробнее ›