Не просто осенняя хандра: что такое сезонное аффективное расстройство и чем оно отличается от депрессии
Осень вносит изменения в наши привычки. Мы подстраиваемся под время года, чтобы оставаться бодрыми и энергичными. Пробежку на стадионе меняем на домашние тренировки, а салат из помидоров "бычье сердце" - на сытный рамен. Но не всем это помогает. Иногда усталость, хандра и ночные кошмары возвращаются, как ни старайся. Так проявляется сезонное аффективное расстройство....
подробнее ›

















