Самые полезные продукты в июне: как укрепить иммунитет
В летний период нужно запасаться витаминами на весь год вперед, потому что только в это время можно в рацион включить по максимуму овощи и фрукты. Это поможет восстановить здоровье после тяжелой зимы и холодной весны и укрепить иммунитет до наступления осени, пишет Foodandmood. Редис В этом овоще много калия, кальция, магния, фосфора, железа, витаминов В, С, РР, рибофлавина,...
подробнее ›















