Как получить витамин D зимой и зачем он нужен: советы врачей
Большую часть витамина D мы получаем благодаря воздействию солнечного света. Отсюда и его название - «витамин солнца». Однако зимой, когда солнечный день более короткий, и из-за холодной погоды мы все меньше времени проводим на улице, количество витамина D снижается. Но это питательное вещество крайне всем необходимо. Для чего именно, Информатор узнал на странице Центра...
подробнее ›