Помолодей мозгом: Час физических упражнений в неделю снижает риск возникновения слабоумия
Для улучшения интеллектуальных способностей людям среднего и пожилого возраста достаточно делать пешие прогулки на свежем воздухе. Ученые из Бостонского университета провели ряд исследований и выяснили, как можно избежать деменции. Для этого не требуется покорять Эверест, становиться профессиональным спортсменом , не обязательно участвовать в многодневной велогонке Тур де...
подробнее ›