Эксперт рассказал о влиянии еды и гаджетов на качество сна
Влияют ли на качество сна смартфоны, можно ли есть перед сном и какие методы помогут наладить режим сна, рассказал заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ имени Сеченова Михаил Полуэктов на пресс-конференции. "Российская статистика примерно соответствует мировой... 20% (людей) недовольны своим сном... Мировая статистика колеблется в зависимости от методов опроса, это...
подробнее ›