Ученые выяснили, почему все время хочется спать
Часто человек следуете всем полезным советам, то есть больше не позволяет себе засыпать возле компьютера, не пьет кофе после обеда и всегда на ночь выключает свет, но это не помогает. Ученые назвали основные ошибки, которые могут быть причиной бессонницы. Директор Центра расстройств сна в Аризоне Роберт Розенберг сказал: «Установка на добровольный отказ от сна нарушает...
подробнее ›