Как похудеть: 5 причин не считать калории
Одним из распространенных способов похудения является подсчет калорийности употребляемых продуктов в день. Но врачи-диетологи приводят целых 5 причин в материале The Chellenger отказаться от этого способа корректирования фигуры. 1. Вы не знаете, сколько именно калорий нужно вашему организму Чтобы узнать, сколько примерно калорий требуется конкретно вашему организму, нужно...
подробнее ›