Пребиотики помогут сражаться с бессонницей
Специфические волокна, известные как пребиотики, способны повысить качество сна и сопротивляемость стрессу. Это происходит за счет воздействия на кишечные бактерии и их биологически активные молекулы. Исследователи из Университета Колорадо в Боулдере в ходе опытов с лабораторными крысами доказали, что пребиотики повышают качество сна при воздействии на кишечные бактерии. В...
подробнее ›