Британские медики: каждый человек должен съедать минимум одно яйцо в день
Как отмечает "Новости Mail.RU", это позволит снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Данные выводы подкреплены результатами исследований , проводившихся в Китае при участии около 500000 человек. Яйца являются отличным источником белка, витаминов A, D, B и B12, лютеина и зеаксантина (последние два благотворно сказываются на зрении). Правда, избыток яиц в рационе...
подробнее ›













