Усталость глаз является настоящим бичом современного мира. Скорее всего, и вы проводите немалую часть дня, смотря на экраны различных электронных устройств - вашего компьютера , смартфона, телевизора и так далее. Когда вы смотрите на экраны практически без перерыва, это рано или поздно приводит к перенапряжению глаз. Но правило 20-20-20 может помочь вам с этим. Что же такое...

Врачи утверждают, что однажды приготовленная и повторно разогретая пища теряет многие из своих полезных качеств, а иногда и вовсе превращается во вредную еду. В блюдах могут образовываться вредные для организма вещества, способные нанести ущерб не только органам пищеварения. Специалисты не рекомендуют заново подвергать пищу термической обработке - особенно приготовленную из...

Француженки ставят во главу угла естественность. На самом деле это означает, что они хотят выглядет шикарно, но будто "они для этого ничего не делали". Как добиться такого эффекта? Начните с прически! Натуральный цвет волос Якобы натуральный! Да, француженка никогда не будет перекрашиваться в "искусственный цвет": то есть слишком черный, слишком белый. Она скорее оставит...

Когда мы говорим о "здоровом" или "идеальном весе", то здесь важно оперировать конкретными значениями. Словосочетание "идеальный вес" рождает самые противоречивые ассоциации. Кто-то представляет себе фотомодель с пропорциями 90-60-90. Кто-то, наоборот, пышную кустодиевскую даму. А кто-то наблюдает за колебаниями показателей весов, напоминающих кардиограмму, и слабо...

Ученые считают, что подверженность беременных женщин определенным сезонным условиям может быть фактором для здоровья ребенка. Например, женщина, которая была беременна в теплые месяцы, может быть более подвержена воздействию витамина D, в то время как женщина, беременность которой наступила в более холодные месяцы, может быть подвержена воздействию вируса гриппа. Конечно, не...

По словам врачей, иммунная система организма никогда не дремлет: она постоянно занята отпугиванием бактерий и вирусов, что сводит к минимуму вероятность пострадать от того или иного заболевания. Однако в повседневной жизни есть настоящие "убийцы" иммунной системы, которые подавляют ее функцию и грозят нам многими заболеваниями, в том числе и самыми опасными. Нездоровое питание...

Китайские власти отказались предоставить экспертам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) выходные необработанные данные про ранние случаи заражения коронавирусом в КНР. "Они показали нам пару образцов, но это не то же самое, что предоставить их все, что является стандартным для эпидемиологических расследований", - сказал в беседе с журналистом газеты австралийский ученый...

Прием цинка в первые сутки после обнаружения симптомов простуды помогает сократить время заболевания лишь на один день. Лечение коронавирусной инфекции витамином С и цинком неэффективно, прием такой терапии не сокращает время болезни, доказали ученые, чьи выводы были опубликованы в авторитетном медицинском журнале JAMA Network Open. В эксперименте приняли участие 214...

Утро - наше любимое время суток. Только утром перед нами открываются новые возможности, а нам еще предстоит проявить себя. Сделать утро добрым очень просто: достаточно знать, какие напитки помогут проснуться, и иметь в своем распоряжении несколько бодрящих рецептов. "Подробности" расскажут вам какие вкусные и полезные напитки помогут зарядиться позитивной энергией и...

Наше питание, как оказалось, тоже фактор, который имеет влияние на скорость старения нашего организма. Исключив из меню эти продукты - ваша кожа будет выглядеть более здоровой и улучшится ваше общее состояние. Маргарин Срочно исключите этот наполненный вредными трансжирами продукт! Он увеличивает риск хронических заболеваний во много раз, часто приводит к онкологии. Маргарин -...

Уже полностью отработана логистика доставки вакцины от COVID-19 по всей Украине, начиная от прилета самолета с препаратом и его доставку в области и заканчивая двухэтапной вакцинацией первой группы населения. Об этом заявил заместитель руководителя Офиса президента Украины Кирилл Тимошенко в эфире ток-шоу Свобода слова Савика Шустера, передает пресс-служба ОП. "Вакцина...

Ученые пока не могут объяснить появление этих клеток в сосудах. По данным исследователей, проникновение мегакариоцитов в капилляры мозга связано именно с коронавирусом. В капиллярах скончавшихся от коронавирусной инфекции COVID-19 пациентов американские медики нашли множество микротромбов, из-за которых мозг недостаточно насыщался кислородом, сообщается в научном журнале JAMA...

Разнообразить повседневный рацион помогут хрустящие картофельные котлеты. Ингредиенты: картофель - 1 кг репчатый лук - 2 шт. чеснок - 2 зуб. мука - 0,5 ст. соль - по вкусу перец молотый - по вкусу растительное масло - для жарки панировочные сухари. Приготовление: 1. Картофель очистить, отварить до готовности и приготовить картофельное пюре. 2. Лук и чеснок очистить и мелко...

Удивительно, на что мы тратим нашу жизнь. К своему 78-му дню рождения мы девять лет сидим у телевизора, четыре года проводим за рулем автомобиля, 92 дня в туалете, и 48 дней уходят на занятия любовью. Но, когда речь заходит об отнимающих массу времени видов деятельности, есть одно, которое преобладает над всеми остальными. Дожив до 78 лет, мы потратим почти 25 лет только на...

Дневники ведут не только тревожные подростки, но и такие успешные люди как Опра Уинфри и Ричард Брэнсон. Они прекрасно понимают, что дневник предназначен не только для того, чтобы делиться переживаниями. Многие эксперты утверждают, что ведение дневника поможет вам не только справиться со стрессом на работе, но и отследить определенные паттерны, прояснить мысли, помочь в...

Холод оказывает негативное влияние на кожу лица, делая ее сухой и шелушащейся. При этом она теряет свой природный блеск и становится вялой. Как же правильно защитить кожу лица зимой от покраснений и обморожений - порталу Сегодня рассказала косметолог Марина Супрун. Пользуйтесь питательным, а не увлажняющим кремом Крайне важно, какой именно крем мы наносим. Главное - он не...

В детстве родители заставляли нас есть лук и чеснок, чтобы мы реже болели простудными заболеваниями. Но едва ли в то время кто-то с охотой это делал, ведь у чеснока не самый приятный запах, да и вкусным его тоже не назовешь. Но мы стали взрослыми и теперь уже сами не прочь натереть корочку хлеба ароматной долькой чеснока. Сегодня мы хотим рассказать вам, почему вам стоит...

Корица является не только вкусной и полезной добавкой, она также может наносить вред здоровью . Ситуацию прокомментировал медицинский эксперт Усама Абу ар-Руб. Корица бывает четырех видов: китайская, индонезийская, вьетнамская и цейлонская. Китайская называется еще обычной и из-за невысокой цены является более популярной среди других разновидностей. Настоящей считается...