Считается, что этот завтрак улучшает работу кишечника
Врачи утверждают, что сбалансированный завтрак необходим организму человека. Однако если утром нет времени его готовить, об этом можно позаботиться с вечера, говорят они. В последние годы возросла популярность овса в качестве здорового первого приема пищи. Добавками к нему могут служить все виды фруктов, семян и йогурта. Эксперты указывают на блюда из овса - такой завтрак...
подробнее ›