Ученые выяснили, что многим детям сложно читать из-за проблем с бинокулярным зрением
Научные сотрудники Университета Ватерлоо в Канаде установили, что многие учащиеся начальных классов плохо обучаются чтению из-за проблем с бинокулярным зрением, хотя прохождение стандартных тестов не выявляет каких-либо нарушений.
Ученые задействовали в исследовании свыше ста детей возрастной категории 6-14 лет, проведя их ретроспективный осмотр. Оказалось, более 75 % ребят обладали хорошим зрением, и в то же время проверка бинокулярного зрения показала имевшиеся у 35 % школьников низкие показатели.
Здоровое бинокулярное зрение подразумевает одновременную концентрацию обоих глаз на определенной зрительной цели, а его нарушение приводит к перенапряжению.
По словам соавтора исследования Лизы Кристиан, для того чтобы полноценно определить уровень бинокулярного зрения, стандартных тестов недостаточно. Полное обследование предполагает использование специальной аппаратуры.
Окулисты дали ряд рекомендаций для профилактики у детей проблем со зрением и для его улучшения в случае возникновения нарушений.
Прежде всего, следует учить их, начиная с 2 лет, почаще моргать во избежание пересыхания роговицы, держать спину ровно, а также проводить упражнения, используя любые двигающиеся игрушки, для того чтобы малыш перемещал взгляд с близкого расстояния на дальнее и наоборот.
Дошкольникам нельзя смотреть телевизор или заниматься за столом без перерыва более получаса, расстояние от экрана не должно быть менее 4 метров, освещение в комнате нужно приблизить к естественному.
Делать уроки предпочтительнее днем, чередуя зрительную и двигательную активности. Кроме того, важно приучить ребенка к несложным, но действенным упражнениям для глаз, которые можно преподнести в виде игры.
Необходимо следить и за тем, чтобы с продуктами питания дети получали достаточное количество важных для зрения витаминов, таких как А, С, В2.
