Как выглядят 200 калорий в продуктах

Все мы знаем, что у некоторых продуктов намного более высокая калорийность, чем у других, но сколько из нас знает то, на что фактически похоже это различие? Эта статья сравнивает самые популярные продукты, показывая 200 калорий в каждом из них, пишет «Телеграф».

Изображения в подборке сортированы от низкой до высокой плотности калории. Имейте в виду, что средний взрослый должен ежедневно потреблять приблизительно 2000-2500 калорий. К примеру, чтобы организм получил 200 калорий, необходимо съесть 1425 грамм сельдерея. А каково же содержание калорий в других продуктах?

Брокколи (588 граммов = 200 калорий)

Молодая морковь (570 граммов = 200 калорий)

Яблоки (385 граммов = 200 калорий)

Консервированный Зеленый Горох (357 граммов = 200 калорий)

Виноград (290 граммов = 200 калорий)

Нарезанная копченая индейка (204 грамма = 200 калорий)

Яйца (150 граммов = 200 калорий)

Приготовленная Паста (145 граммов = 200 калорий)

Чизбургер (75 граммов = 200 калорий)

Картофель-фри (73 грамма = 200 калорий)

Рогалик с семенами сезама (70 граммов = 200 калорий)

Сосиски (66 граммов = 200 калорий)

Чипсы (41 грамм/ = 200 калорий)

Соленые орешки (33 грамма = 200 калорий)

Масло (28 граммов = 200 калорий)