Новости и события » Hi-Tech » Колыбельные нужны пожилым людям, как и младенцам - ученые

Колыбельные нужны пожилым людям, как и младенцам - ученые

Колыбельные нужны пожилым людям, как и младенцам - ученые

По мнению специалистов, пожилым людям, как и маленьким детям, полезно слушать перед сном колыбельные. Сон стариков легкий и прерывистый, и 70-летний пенсионер может просыпаться до четырех раз за ночь.

Ученые всего мира сейчас демонстрируют, как колыбельные влияют на взрослых. Спокойная музыка способствует повышению качества сна у лиц, достигших преклонного возраста.

Прослушивание колыбельных композиций перед сном не обеспечивает сиюминутного эффекта, однако постепенно помогает сделать ночной отдых более долгим и результативным. Материалы исследования содержатся в Индийском журнале научных исследований.

Ученые обследовали 30 стариков, проживающих в доме престарелых в городе Ченнаи, отмечая их самочувствие до и после испытания. Выяснилось, что свыше 40% пенсионеров стали лучше высыпаться после проведения музыкальной сессии. Проблемы со сном у старших людей сейчас детально изучаются соответствующими экспертами.


Возле ОГА проходит митинг антимайдана

Возле ОГА проходит митинг антимайдана

Как сообщает очевидец "Одесскому паблику", возле здания Одесской областной государственной администрации проходит митинг активистов антимайдана. Среди митингующих заметны и активисты от Коммунистической партии Украины. Собравшиеся требуют подробнее ...

загрузка...

 

Вверх