Новости и события » Общество » Ученые: Ранние подъемы разрушают психику

Ученые: Ранние подъемы разрушают психику

Ученые: Ранние подъемы разрушают психику

Ученые заявили о вреде ранних подъемов для человеческой психики. Такой вывод сделали исследователи, трудящиеся в Университете Техаса. Выводы специалистов основаны на изыскании, в которому привлекли несколько сотен добровольцев. Результаты научной работы описаны в американских профильных изданиях.

Американские ученые провели научную работу, показавшую, что ранние подъемы разрушительно влияют на человеческую психику. Чтобы это доказать, специалисты провели эксперимент, участниками которого стали несколько сотен добровольцев.

В ходе исследования ученые установили, что ранние подъемы у людей, связанные с работой, либо учебой, приводят их к раздражительности и усталости, ощущаемой в течение дня. По словам экспертов, данное явление обусловлено нарушениями биологических ритмов в организме. Специалисты пришли к выводу, что ранее пробуждение в принудительном порядке, вредит психике людей

Ученые проанализировали данные, полученные в ходе исследования и опираясь на свои выводы, порекомендовали работодателям с вниманием относиться к построению рабочих графиков для своего персонала и учитывать особенности биологических часов сотрудников. К примеру, специалисты советуют разрешать некоторым клеркам приходить в офис на пару часов позже, чтобы они успевали высыпаться, или же, делить их на несколько смен. Исследователи пообещали, что все это даст положительные результаты.


Названа дата премьеры «Консультанта»

Названа дата премьеры «Консультанта»

3 апреля на телеканале НТВ стартует премьера психологического детектива «Консультант». В главных ролях снялись Кирилл Кяро («Научи меня жить», «Измены»), Максим Дрозд («Адмиралъ», «А зори здесь тихие...») и Светлана Иванова («Легенда №17», «Август. подробнее ...

загрузка...

 

Вверх