Новости и события » Здоровье » Диета и питание

Прошло 40 лет - и врачи признали: сливочное масло полезно, а не опасно для здоровья!

Это были ошибочные выводы. Начиная с 1950-х годов, врачи по всему миру твердят: употребление в пищу большого количества насыщенных жиров вредно для сердца, пишет Superinteressante. Десятки лет мы слышали одну и ту же мантру: «заменяйте сливочное масло растительным». Это казалось логичным. В конце концов, насыщенные жиры повышают уровень холестерина, а холестерин - предвестник...

подробнее

Цистит: что можно и чего нельзя?

О том, как много проблем приносит хронический цистит, знает каждый человек, столкнувшийся с этой неприятной болезнью. И от того, как проводится лечение, какого образа жизни придерживается пациент, как он питается, соблюдает гигиенические нормы, и даже от того, какую он носит одежду, напрямую зависит, наступит ли очередное обострение заболевания. Что при цистите рекомендуется,...

подробнее

Весь ваш жир накапливается вокруг области живота, и вы хотите уменьшить его, попробуйте этот напиток

Прежде всего, убедитесь, что вы придерживаетесь здоровой диеты с низким содержанием холестерина. При этом также выполняется умеренный уровень физических упражнений Теперь давайте придем к нашему напитку Имбирь - невероятный корень с множеством преимуществ для вашего здоровья. Хотя это подавитель аппетита, усилитель иммунной системы и обладает противораковыми свойствами, он...

подробнее

Как лечить шейную мигрень?

У неврологического заболевания под названием шейная мигрень, есть много синонимов. Наиболее известный - синдром Барре-Льеу. Провоцирует нарушение сдавленность нервов, которые охватывают артерию позвоночника. Из-за этого человек может испытывать болезненные ощущения различной интенсивности. Боль имеет сходство с мигренью головы - пульсирующие спазмы в одной точке. От этого...

подробнее

Магический чай для похудения и детоксикации

Потеря веса стала очень сложной задачей в наши дни, и ожирение становится очень распространенным, все благодаря нашему образу жизни и диете . Ожирение - это корень многих заболеваний, и вы можете избавиться от них без каких-либо дополнительных усилий, просто вернувшись к форме. Сегодня в этом посте я расскажу вам о напитке для детоксикации, который предотвратит ожирение вашего...

подробнее

Физические упражнения до беременности защитят от диабета

Широко известно, что от правильного питания и хорошего физического состояния во время беременности зависит здоровье матери и ребенка. Но ученые из США выяснили: менять образ жизни необходимо до начала беременности. Это существенно уменьшает риск развития гестационного диабета (сахарного диабета беременных). Сотрудники Университета Айовы проанализировали данные о состоянии...

подробнее

Богатые йодом продукты, которые Вы должны регулярно употреблять

Помимо известных веществ, таких как белок, кальций, витамины и другие, йод также является важным минералом, который очень важен для правильного функционирования организма, особенно щитовидной железы. Наш рост и метаболизм организма зависят от того, насколько хороша наша щитовидная железа. Дефицит йода может вызывать многие симптомы, такие как летаргия, депрессия, высокий...

подробнее

Доктор Дульчан: 5 минут раздражения парализуют иммунную систему!

И вот тут-то вас захватывают вирусы! Доктор Думитру Константин Дульчан - знаменитый румынский нейролог и психиатр, автор философского бестселлера 1992 года «Разум материи», рассказывает Andrei Lasl?u. В своих работах доктор Дульчан доказывает, что за всем сущим стоит энергетическое поле, на которое мы воздействуем своими мыслями. Иными словами, мы сами создаем свою реальность....

подробнее

Рак умирает, пока вы едите эти 7 вещей! Не панацея, но все же

Запомните! Различные виды рака являются основной причиной смертности во всем мире. На его лечение ежегодно тратятся миллиарды долларов, пишет NewsTarget. Чтобы уберечь себя и свою семью от этого страшного диагноза, следует придерживаться диеты, которая поможет иммунитету в борьбе с раковыми клетками. Вот какие продукты должны быть в рационе каждого, кто заботится о своем...

подробнее

Как похудеть за 2 недели, 5 суперэффективных домашних средств

Одна вещь, которую люди хотят, - быстро и без лишних усилий похудеть. Хотя этого может быть особенно трудно достичь, есть несколько способов, с помощью которых вы можете потерять значительное количество веса всего за две недели. Наряду с правильными упражнениями и диетой , следующие пять домашних средств помогут вам достичь своей цели. Капуста Капуста полна клетчатки, воды,...

подробнее

Главные продукты, которые повысят гемоглобин

1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови. 2. Клубника и земляника. Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат. 3. Свекла. Ее можно как натирать на терке, так и делать из нее свекольный сок. 4. Рецепт из меда, грецких орехов и клюквы - прекрасное средство для повышения...

подробнее

Если вы не можете потерять вес, попробуйте эти 34 трюка, которые будут контролировать ваши гормоны

Женщины с проблемами веса страдают от жирной печени, проблем желчного пузыря, депрессии, высокого уровня холестерина или преддиабета. Когда они набирают необъяснимый вес, это связано с гормональным дисбалансом, который является очень распространенной проблемой среди женщин. Для выполнения своей работы каждый гормон является ключевым, который должен быть превращен в замок и...

подробнее

Можно ли повернуть старость назад?

Сколько умов думали об этом. Мы определяем по лицу - сколько лет прожил человек. Поправка может быть 2-3 года. Но есть уникальные женщины, которые выглядят на 10, 15 лет моложе без дорогущих операций по пластике. Одна из таких моложавых красавиц раскрыла секрет эликсира молодости. Она утверждает, что после того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа...

подробнее

Семь признаков начинающихся проблем со здоровьем

К сожалению, подавляющее количество людей предпочитают игнорировать симптомы наступающей болезни. Мы так привыкли к мысли о собственной неуязвимости, что каждая простуда становится настоящим сюрпризом, а уж более серьезный диагноз и вовсе оказывается громом среди ясного неба. Вот несколько неявных, но очень опасных признаков того, что вы незаметно теряете здоровье. Потеря веса...

подробнее

Какие болезни может принести человеку его несдержанность и злопамятность

Одни скажут, что во всем виновато питание, другие - экология , третьи обвинят и то, и другое. Но много людей живут в одинаковых условиях, едят те же продукты, пьют ту же воду, дышат одним воздухом. Однако одни болеют достаточно часто, другие - редко, а третьи - вообще не болеют. В чем же здесь причина? В силе иммунитета третьих и вторых и слабости первых? А может, в чем-то...

подробнее
загрузка...

 

Вверх