Новости и события » Здоровье » Диета и питание

Эти 4 аргумента заставят вас стать вегетарианцами уже завтра

Ожесточенные споры между приверженцами вегетарианства и мясоедения ведутся в научном мире уже много лет. Но, недавно на конференции в Бостоне ученые предоставили миру неопровержимые доказательства того, что растительная пища гораздо полезнее пищи животного происхождения. В Бостоне, США, 9-12 июня прошла конференция Американского общества питания Nutrition 2018. На ней...

подробнее

Американские ученые нашли удивительный секрет долголетия

Ученые из Гарвардского университета утверждают, что периодическое голодание может повысить производительность, продлить годы жизни и улучшить общее состояние здоровья. Об этом сообщает HealthVesti. По словам экспертов, временное ограничение рациона позволяет поддерживать тело "молодым" на клеточном уровне. Периодическое голодание удерживает митохондрии - важную часть клеток -...

подробнее

Обнаружен новый способ продлить жизнь

Ученые из Университета Маршалла установили, что специфический фермент, который называется натрий-калиевой аденозинтрифосфатазой, участвует в цикле генерации активных форм кислорода (АФК) и тесно связан с процессом старения. Как сообщает EurekAlert!, исследователи считают, что этот биохимический путь может быть мишенью для антивозрастных препаратов. В ходе исследования ученые...

подробнее

Большинство делает наоборот: какие продукты нужно мыть, а какие нет

Нас с детства учили перед едой хорошо мыть руки и все продукты. До сих пор большинство из нас уверены, что делает правильно, когда моет продукты питания перед приготовлением или употреблением в пищу. Однако оказывается, что, даже исходя из лучших побуждений, мы можем существенно навредить своему здоровью, потому что некоторые продукты мыть, наоборот, не рекомендуется!...

подробнее

Загадочный гормон способствует снижению веса после переедания

Сотрудники Колумбийского университета провели исследование на мышах. Грызуны быстро возвращались к своему обычному весу после того, как их переставали перекармливать. Ученые предположили: дело в еще не открытом гормоне, вырабатываемом жировыми клетками, пишет UPI.com. Не секрет, что поддерживать вес после похудения сложно. Но сохранить набранный вес после переедания тоже...

подробнее

Топ-5 продуктов повышающих шансы забеременеть

Несколько простых изменений в рационе способны отлично сказаться на фертильности и овуляции. Наряду с разнообразными свежими фруктами и овощами, потребление оливкового масла высшего качества, рыбы и цельного молока повысит шансы на зачатие и вынашивание здорового ребенка. Диетолог Мелани МакГрис рассказала о преимуществах продуктов и о том, как можно повысить шансы на то,...

подробнее

У мамы после 50 начали неметь пальцы рук и ног: знакомый доктор подсказал, что делать

После 50 лет у мамы стали по ночам неметь пальцы рук и ног. Знакомый доктор подсказал, что это связано с сосудами, а бабушка-травница на базаре научила, как за ними следить. Newsmir.info Необязательно посещать врача и наведываться в аптеку за дорогостоящими лекарствами. С очисткой сосудов прекрасно справляются проверенные годами природные средства: чеснок, лимон, мед и имбирь....

подробнее

9 вещей, которые необходимо сделать до 9 утра

Марк Аврелий однажды сказал: "Когда вы просыпаетесь утром, подумайте о том, что вы снова получили драгоценную привилегию быть живым - дышать, думать, чтобы наслаждаться и любить". В этой статье собран список утренних занятий, которые зададут хороший тон на весь последующий день. Помедитировать. Медитация или даже простое упражнение "Глубокий вдох-выдох" поможет вам начать свой...

подробнее

Алкоголю - да, спорту - нет: 5 неожиданных советов от врача-онколога

"Если у вас ничего не болит, ничего не делайте," - так говорит Пауло Убиратана вызывает двоякие чувства, он доктор медицинских наук, главврач и знаменитый специалист. Это его высказывание вызвало много споров. Недавно известный специалист дал интервью, после которого многие начали рваться к нему на прием, передает Clutch. Стоил ли отказываться от алкоголя? В злоупотреблении -...

подробнее

Какое мороженое нельзя покупать ни в коем случае

Врачи назвали опасный для здоровья вид мороженого. Мороженое - это самый популярный десерт летом, но отнюдь не самый безопасный для здоровья. Недавно врач-диетолог Светлана Фус уже рассказала о неожиданной опасности мороженого. Кроме этого, эксперты в сфере здорового питания рекомендуют смотреть не на цену лакомства, а на его состав, а также безопасность и целостность...

подробнее

Девять фактов об интимной гигиене, которые должна знать каждая женщина

Некоторые девушки в погоне за чистотой половых органов нередко проявляют чрезмерное усердие. Однако обычно это ни к чему хорошему не приводит. Стоит понимать, что реальных оснований для того, чтобы чувствовать себя недостаточно чистой в интимной зоне, почти никогда не бывает. В то же время многие стремятся, чтобы их гениталии "благоухали, как розы". Но это совершенно...

подробнее

В каких областях Украины люди больше всего рискуют заболеть раком

Онкологические заболевания уносят жизнь каждого седьмого украинца. Смертность от рака в нашей стране является одной из самых высоких в Европе. Этому способствуют как состояние окружающей среды, так и уровень психологического напряжения в обществе. По данным Министерства охраны здоровья, в 2017 году в Украине раком болели 135,5 тысячи человек. Ежегодно от онкологических...

подробнее

Кому нельзя есть сыр

Без сыра невозможно представить правильный и здоровый рацион питания. Однако не стоит забывать, что далеко не всем он может быть полезен. Польза сыра велика, но в некоторых случаях он может нанести и вред. Некоторые разновидности сыров содержат бактерии, способные вызывать листериоз. Особенно эти бактерии опасны для беременных женщин, так как могут быть причиной серьезных...

подробнее

8 способов уберечь себя и близких от инсульта

Инсульт стремительно молодеет. И если люди в преклонном возрасте склонны более бдительно относиться к своему самочувствию, то большинство молодых людей, по-прежнему, считают, что риск инсульта к ним не относится. Это опасное заблуждение: факторы риска инсульта имеются у многих пока еще здоровых людей. Б? льшая часть инсультов (90%) связаны с 8 ключевыми факторами риска, на...

подробнее

Ученые рассказали, почему люди заедают стресс

По словам сотрудников Университетского колледжа Лондона, привычка заедать негативные эмоции формируется в процессе воспитания. Исследование показало, что гены здесь не при чем. Специалисты проанализировали данные 197 пар монозиготных (100% общих генов) и дизиготных (примерно 50% общих генов) близнецов в возрасте четырех лет. Родителей участников спросили, ели ли их дети больше...

подробнее
загрузка...

 

Вверх