Новости и события » Здоровье » Диета и питание

Лечим гастрит натуральным средством

Гастрит характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка - слоя клеток, защищающих этот орган от агрессивного воздействия желудочных соков. Слизистая оболочка желудка препятствует образованию язв и играет важную роль в поддержании необходимого рН-баланса системы пищеварения. К сожалению, ряд негативных факторов способен вызывать раздражение и ослабление слизистой...

подробнее

Диета Дикана Кейт Миддлтон!

Эта диета является одной из немногих супер-популярных диет из книги известного французского доктора Пьера Дукана. Более пяти миллионов французских людей смогли похудеть с этой диетой, показать статистику, и эта диета является одним из фаворитов герцогини Кембриджской, Кейт Миддлтон. Эта диета состоит из четырех этапов, а пища, которая рекомендуется, содержит больше белков и...

подробнее

8 продуктов, которые сделают воспаление в организме только сильнее!

Хотя вы думаете, что следуете здоровой диете и потребляете только полезные ингредиенты, правда в том, что есть большие шансы, что вы не поступаете правильно. В наши дни существует много путаницы среди людей, о продуктах, которые считаются здоровыми, а какие нет. Итак, у нас есть список из 8 продуктов, которые являются крайне вредными и могут вызвать воспаление, что в конечном...

подробнее

Доказано: чтобы защититься от рака, необходимо чистить лимфу!

Обратите внимание на эти 10 симптомов! Они помогут узнать насколько сильна ваша лимфатическая система! Лимфатическая система сложна и очень важна для здоровья. В нашем теле в три раза больше лимфы, чем крови. Лимфатическая система производит лимфоциты, которые является лишь одной из нескольких защитных клеток, которые мы производим. Эти лимфоциты хранятся в селезенке, костном...

подробнее

Как определить дефицит Омега-3? И почему он так важен для организма, особенно женщинам!

Исследования подтверждают: дефицит Омега-3 связан с широким спектром негативных последствий для здоровья! Типичное современное питание изобилует жирами, и это хорошо известный факт на этом этапе! При таком питании было бы более чем легко предположить, что в течение дня достигаются ежедневные потребности омега-3. Однако это не так. Большинство из нас испытывают недостаток в...

подробнее

Найдено эффективное оружие против голода

Диетологи назвали продукт, который наиболее эффективно избавляет от чувства голода. Сотрудники Университета Миннесоты провели эксперимент, в рамках которого добровольцам предлагали различные варианты завтраков и обедов. После употребления предложенных продуктов участников опрашивали, насколько сытным оказался для них данный прием пищи, и как быстро возвращался к ним голод....

подробнее

Если у вас «ленивая, жирная» или токсичная печень, вам нужно знать о БАДах!

Поддержание надлежащей функции печени позволяет организму избавиться от тяжелых металлов, загрязняющих веществ и других токсинов. Поддержка здоровья печени является ключом к поддержанию хорошего здоровья и благополучия. С возрастом функции печени постепенно снижаются, что подчеркивает важность поддержки печени. Использование биологически активных добавок и трав, которые...

подробнее

Продукты из фаст-фудов провоцируют серьезные заболевания, - ученые

Всем известно, что фаст-фуд - это самая вредная пища, которой врачи запрещают питаться даже периодически, не говоря уже о постоянном употреблении. Блюда из фаст-фуда содержат в себе много сахара, жира, канцерогенов, консервантов, соли и соответственно - калорий. Ничего общего со здоровьем такие продукты не имеют, но по какой-то причине подавляющее большинство людей игнорирует...

подробнее

7 естественных способов бросить курить! Попробуйте их сейчас!

Вы знаете, как курение влияет на ваше тело и ваше здоровье? Ну, это хуже, чем вы можете себе представить! Эта ужасная привычка занимает ведущее место в списке крайне вредных привычек, а также алкоголизма и приема лекарств. По оценкам, 90% случаев рака легких могут убить до 50% активных курильщиков. На самом деле, негативное воздействие на наше здоровье состоит в том, что одна...

подробнее

Скрытое воспаление, как с этим бороться

Воспаление является здоровой и положительной реакцией иммунной системы на присутствие инфекции. В норме, воспаление является здоровой и положительной реакцией иммунной системы на присутствие инфекции, вируса, бактерии или грибка, а так же на повреждение клеток в случае ожогов, ран, травм и так далее. Но если оно перерастает в хроническое, то становится худшим врагом щитовидной...

подробнее

4 шага для лечения синдрома раздраженного кишечника и аутоиммунного заболевания!

Синдром раздраженного кишечника (СРК) быстро растет, и миллионы людей борются с ним, даже не осознавая этого. Причина пищевой аллергии, низкой энергии, боли, заболевания щитовидной железы, аутоиммунных состояний и медленного метаболизма связана с прогрессированием симптомов раздраженного кишечника. Что такое синдром раздраженнго кишечника? Представьте себе, что на подкладке...

подробнее

Грусть или депрессия? Как отличить меланхолию от серьезного расстройства

Люди способны испытывать широкий диапазон эмоциональных состояний, и одно из них - грусть. Время от времени грустят все, но иногда бывает непросто отличить грусть от депрессии - серьезного психологического состояния, которое требует лечения. Оба они могут быть вызваны стрессовыми ситуациями, поэтому следует найти какое-то хобби, которое вас расслабляет. Давайте сначала...

подробнее

Как избавиться от неприятного запаха изо рта: причины и лечение

Неприятный запах изо рта (галитоз) - весьма распространенная проблема, которая затрагивает около 70% населения земного шара. К сожалению, систематическая гигиена зубов и десен не всегда помогает, к тому же многие люди просто не замечают, что окружающие стараются держаться от них подальше. Действительно, человек может не подозревать о том, что у него плохо пахнет изо рта,...

подробнее

6 Ошибок, которые вы возможно совершаете, находясь на диете

Иногда, когда вы следуете строгим правилам питания, чтобы похудеть, вы получаете хорошие результаты, но иногда вы - беспомощны. Одна и та же диета дает разные результаты в разное время? Какие ошибки вы можете делать? Вы забыли о тренировках Никакая диета не будет работать без упражнений. Грустно, но это правда! Вы пропускаете завтрак Вы не должны пропускать завтрак, если...

подробнее

Эксперты советуют пить вишневый сок после тренировок

В исследовании ученых из Нортумбрийского университета приняли участие 16 футболистов. Добровольцев разделили на две группы. Первая группа пила после спринтерских тренировок вишневый сок в течение 8 дней, а вторая группа употребляла плацебо, передает "Dni24". Исследование показало, что вишневый сок существенно облегчал боль в мышцах и снижал уровень воспаления. Так, вишневый...

подробнее
загрузка...

 

Вверх