Новости и события » Здоровье » Диета и питание

Отказаться от? вредной? пищи так же сложно, как от наркотиков! Вот почему

Давайте посмотрим правде в глаза. Новые исследования в США показали, что отказ от нездоровой пищи в течение первой недели может привести к симптомам отмены, аналогичным тем, которые люди испытывают при отказе от наркотиков, сообщает CTV News. Проведенное в Мичиганском университете и опубликованное в журнале «Аппетит» исследование изучало симптомы абстиненции после отказа от...

подробнее

Как правильно питаться осенью

Осенью закономерно иссякает запас витаминов: заканчивается обилие полезных продуктов, все чаще в наши тарелки попадают тяжелые углеводы. Чтобы придать себе бодрости, не набрать лишний вес и миновать осеннюю депрессию, придерживайтесь таких правил. Мнение о том, что с наступлением осени нужно повышать калорийность своего питания , не соответствует действительности. Попробуйте...

подробнее

Профилактика судорог: как уберечь себя от мышечных спазмов

Особенно болезненно сводит ноги при физической нагрузке или в ночное время, когда все тело расслаблено, пишет umbrella. Частые ночные судороги говорят о развитии патологий в организме, какая степень нарушений присутствует, может сказать только специалист после обследования. Не ждите, пока спазмы начнут беспокоить Вас каждый день, своевременная профилактика судорог сможет...

подробнее

Спать хочу, но не могу: 10 медицинских причин нарушения сна

Если вам знакомо это ощущение, когда вы полночи ворочаетесь с бока на бок или лежа в постели смотрите часами в потолок, пытаясь уснуть, не торопитесь глотать снотворное. Очень вероятно, что бессонница - не первопричина, а симптом или результат другой медицинской проблемы. Delfi рассказывает о возможных причинах, которые мешают вам спать. Недержание мочи Недержание мочи вовсе...

подробнее

Низкокалорийные диеты могут привести к неприятным последствиям

У человека увеличится процент жировых отложений вокруг талии, а мышцы ослабнут, передает The Daily Mail. Как показали эксперименты Джорджтаунского университета с мышами, также диеты провоцируют рост активности гормона ангиотензина II. Он связывается с рецепторами и сужает кровеносные сосуды, тем самым, повышая кровяное давление. Кроме того, ангиотензин II стимулирует выработку...

подробнее

Туристы из каких стран - самые жадные? Вот список!

Найдите себя и задумайтесь. На канале «Доступная Азия» в Яндекс.Дзен опубликованы наблюдения одного россиянина, работающего в Таиланде. Он описывает, как по-разному ведут себя туристы из разных стран: Занимаясь отельным бизнесом в Таиланде, я обратил внимание, что разные нации ожидаемо по-разному относятся к деньгам. И тратят по-разному. Это личные наблюдения, без каких-либо...

подробнее

Страсть - в еде! Продукты, влияющие на качество интима

Помочь испытывать яркие ощущения в постели могут обычные продукты, которые в изобилии присутствуют на прилавках магазинов и рынков . Хотите улучшить сексуальную жизнь - пересмотрите свое ежедневное меню. Миндаль, огурец и лакрица Не только сам миндаль, но и просто его аромат приводит женщину в состояние сексуального возбуждения. К тому же этот орех содержит аминокислоты,...

подробнее

Какие продукты опасны для здоровья

Как это не грусто, но часто бывает так, что самая вкусная еда одновременно оказывается и самой вредной для нашего здоровья. Поэтому диетологи настоятельно рекомендуют пересмотреть свои гастрономические привычки и задуматься о соотношении вреда и пользы любимых продуктов. В статье, опубликованной на ресурсе miridei пойдет речь о самых опасных продуктах, от которых лучше...

подробнее

Эксперты назвали продукты питания, вызывающие депрессию

Риск развития депрессии повышается у тех людей, которые регулярно употребляют сладкие и очень жирные продукты. Как передает Newsmir.info, австралийские, испанские и британские ученые проанализировали рацион 33 тысячи человек из 5 государств, чтобы установить прямую связь между развитием депрессией и рационом питания. По мнению ученых, рацион питания, состоящей из вредных...

подробнее

Натуропат Виктор Хрущев объяснил, почему отказался от современного хлеба

И вам советует. Кандидат медицинских наук, врач-натуропат Виктор Хрущев объясняет, почему магазинный хлеб - это зло: "Я исключил из своего (и своих пациентов) питания современный хлеб. Дело в том, что если мы едим дрожжевой хлеб, то дрожжи, попадая в нашу кровь, начинают размножаться, потребляют наши витамины, микроэлементы, белки. И в тоже время они выделяют продукты своей...

подробнее

Монике Белуччи 54! Вот 10 фото, которые доказывают, что она стареет как Бенджамин Баттон

Стареть можно красиво! Монике Беллуччи исполнилось 54 года. День рождения кинодивы совпал с юбилеем итальянского журнала Grazia , и легендарная кинозвезда появилась на страницах глянца в чувственных образах, пишет Hindustan Times. Глядя на эти фото и читая ее размышления, мы поняли, что в свои 54 эта женщина не только сохранила уникальную красоту, но и обзавелась недюжинной...

подробнее

10 продуктов, от которых нельзя отказываться даже на самой жесткой диете

Все мы хотим быть стройными и привлекательными. Надежный способ похудеть и обрести идеальную фигуру - сесть на диету. При этом мы нередко так увлекаемся потерей лишних килограммов, что вычеркиваем из рациона по-настоящему важные для здоровья продукты, а потом недоумеваем, куда это подевались силы и почему у нас такой бледный вид. Пишет 24apteka.com.ua. Яйца Яйца - богатый...

подробнее

ООН назвала ТОП-5 самых опасных заболеваний в мире

Рак, сахарный диабет, болезни легких и сердечно-сосудистой системы, инсульт - на эти болезни приходится семь из десяти летальных исходов в мире. К такому выводу пришли специалисты Организации объединенных наций. Об этом сообщает ProMan. По их данным, каждый год от неинфекционных заболеваний умирает 41 млн человек, причем 85% случаев летальных исходов приходится на...

подробнее

Вот гороскоп на начало октября для всех знаков Зодиака

Учтите эти нюансы. Октябрь будет довольно-таки насыщенным месяцем, полным напряженной работы и. Из-за того, что весь месяц Венера будет ретроградной, всех знаков ждут уроки из прошлого и переосмысление прошлого, пишет 24 TV. Венера - это планета, которая связана с нашими эмоциями и чувствами. Учитывая ее движение в этом месяце, сейчас самое время восстановить отношения , в том...

подробнее

Сегодня - Международный день кофе! Вот что сделают с вашей печенью 3 чашки в день

Вы должны это знать. Что может быть лучше, чем начать день со вкуса ароматного терпкого кофе? Последние опросы Gallup показывают, что 60% взрослого населения выпивают, в среднем, одну чашку кофе в день, пишет Little Things. Более того, четверть признают, что это зависимость. Такое количество любителей кофе не удивительно. Что удивительно, так это узнать, что кофе может быть...

подробнее
загрузка...

 

Вверх