Новости и события » Здоровье » Диета и питание

Потеря веса может обратить вспять аритмию

Новое исследование, проведенное сотрудниками Университета Аделаиды, показало, что снижение веса избавляет взрослых людей, страдающих ожирением, от мерцательной аритмии (нарушения сердечного ритма). Так, аритмия исчезла у большинства добровольцев, потерявших не менее 10% от собственного веса, пишет UPI.com. В исследовании приняли участие 355 человек с ожирением и мерцательной...

подробнее

Летние температуры превращают даже самые безопасные продукты в источники инфекций

Роспотребнадзор предупреждает: на фоне установившейся в России жары следует с особой осторожностью отнестись к своему питания. Эксперты ведомства назвали самые опасные продукты в летнюю жару, сообщает "Vlad Time". Во-первых, из-за жары повышаются требования даже к самым полезным и качественным продуктам. По словам экспертов, и такие продукты могут за пару часов превратиться в...

подробнее

Диетологи рассказали, почему похудеть непросто, даже правильно питаясь

Принято считать, полезные продукты однозначно способствуют похудению. Но на практике все не так просто. Как отмечает "Vlad Time", есть полезные продукты, которые усиливают аппетит, что делает снижение веса затруднительным. В частности, к таким продуктам относятся салаты и зелень. Эксперты констатируют: замена полноценного обеда легким салатом не окажет положительного...

подробнее

Диетологи рассказали, чем нельзя кормить детей

В последнее время наблюдается увеличенное количество детей, страдающих от проблем с пищеварительным трактом и лишним весом. Диетологи утверждают, что это связано с неправильным рационом питания, который навязывается родителями. К примеру, фруктовые соки, которые считаются полезными, содержат в себе ненормированное количество сахара, которое может привести не только к ожирению,...

подробнее

Диетолог рассказала о самой простой диете в мире

Вам не придется считать калории, рассчитывать соотношение белков, жиров и углеводов. Датский диетолог и директор биотехнологической компании Сьюзи Венгель создала диету, которая оказалась настолько популярной и эффективной, что впоследствии ее план питания назвали самой простой диетой в мире. А весь принцип данной диеты был изложен на страницах книги "The Scandi Sense Diet"....

подробнее

Медики рассказали к чему может привести активированный уголь

Есть некоторые причины, по которым применение угля нужно сократить. Привычный нам активированный уголь в последнее время стал чуть ли не трендом модного образа жизни. Некоторые шеф-повара добавляют это аптечное средство в различные блюда, чтобы придавать продуктам питания и напиткам глубокий черный цвет. Ну а многие знаменитости активно побуждают своих поклонников принимать...

подробнее

Специалисты советуют кормящим матерям принимать добавки с маслом канолы

Исследователи из Ноттингемского университета утверждают: масло канолы стимулирует образование у ребенка коричневого жира. Как известно, белый жир запасает энергию, а коричневый сжигает запасы с выделением тепла. Также коричневый жир стабилизирует уровень сахара в крови, передает The Daily Mail. Ученые провели исследование на 13 овцах, беременных близнецами. Пять овец во время...

подробнее

Хорошо питайте микробы кишечника, иначе они будут питаться вами

Нарушение баланса микробиома предрасполагает к заболеваниям кишечника. Исследования показывают, что пищевая клетчатка помогает бороться с пожирающими слизистую кишечника бактериями, предотвращая тем самым множество проблем с кишечником, пишет econet. Истина старой пословицы "Ты - то, что ты ешь" становится тем очевиднее, чем больше мы узнаем о микробиоме - колониях...

подробнее

Эти 4 аргумента заставят вас стать вегетарианцами уже завтра

Ожесточенные споры между приверженцами вегетарианства и мясоедения ведутся в научном мире уже много лет. Но, недавно на конференции в Бостоне ученые предоставили миру неопровержимые доказательства того, что растительная пища гораздо полезнее пищи животного происхождения. В Бостоне, США, 9-12 июня прошла конференция Американского общества питания Nutrition 2018. На ней...

подробнее

Американские ученые нашли удивительный секрет долголетия

Ученые из Гарвардского университета утверждают, что периодическое голодание может повысить производительность, продлить годы жизни и улучшить общее состояние здоровья. Об этом сообщает HealthVesti. По словам экспертов, временное ограничение рациона позволяет поддерживать тело "молодым" на клеточном уровне. Периодическое голодание удерживает митохондрии - важную часть клеток -...

подробнее

Обнаружен новый способ продлить жизнь

Ученые из Университета Маршалла установили, что специфический фермент, который называется натрий-калиевой аденозинтрифосфатазой, участвует в цикле генерации активных форм кислорода (АФК) и тесно связан с процессом старения. Как сообщает EurekAlert!, исследователи считают, что этот биохимический путь может быть мишенью для антивозрастных препаратов. В ходе исследования ученые...

подробнее

Большинство делает наоборот: какие продукты нужно мыть, а какие нет

Нас с детства учили перед едой хорошо мыть руки и все продукты. До сих пор большинство из нас уверены, что делает правильно, когда моет продукты питания перед приготовлением или употреблением в пищу. Однако оказывается, что, даже исходя из лучших побуждений, мы можем существенно навредить своему здоровью, потому что некоторые продукты мыть, наоборот, не рекомендуется!...

подробнее

Загадочный гормон способствует снижению веса после переедания

Сотрудники Колумбийского университета провели исследование на мышах. Грызуны быстро возвращались к своему обычному весу после того, как их переставали перекармливать. Ученые предположили: дело в еще не открытом гормоне, вырабатываемом жировыми клетками, пишет UPI.com. Не секрет, что поддерживать вес после похудения сложно. Но сохранить набранный вес после переедания тоже...

подробнее

Топ-5 продуктов повышающих шансы забеременеть

Несколько простых изменений в рационе способны отлично сказаться на фертильности и овуляции. Наряду с разнообразными свежими фруктами и овощами, потребление оливкового масла высшего качества, рыбы и цельного молока повысит шансы на зачатие и вынашивание здорового ребенка. Диетолог Мелани МакГрис рассказала о преимуществах продуктов и о том, как можно повысить шансы на то,...

подробнее

У мамы после 50 начали неметь пальцы рук и ног: знакомый доктор подсказал, что делать

После 50 лет у мамы стали по ночам неметь пальцы рук и ног. Знакомый доктор подсказал, что это связано с сосудами, а бабушка-травница на базаре научила, как за ними следить. Newsmir.info Необязательно посещать врача и наведываться в аптеку за дорогостоящими лекарствами. С очисткой сосудов прекрасно справляются проверенные годами природные средства: чеснок, лимон, мед и имбирь....

подробнее
загрузка...

 

Вверх