Новости и события » Здоровье » Диета и питание

Всего 2 банки газировки в неделю - и у вас уже высокий риск диабета и инсульта!

Новое исследование, которое шокировало даже ученых. Ученые заявили, что для увеличения риска диабета, повышенного кровяного давления, сердечных заболеваний и инсульта, достаточно пить две банки газировки в неделю, сообщает Mirror. Если быть белее точным, исследование показало, что если человек выпивает больше 2-х баночек сахаросодержащих газированных напитков - у него резко...

подробнее

Украина должна перенимать европейский опыт формирования цен на инновационные лекарства - мнение

Украина должна перенимать европейский опыт формирования цен на дорогостоящие инновационные лекарственные средства, применяя механизмы переговорных процедур и долгосрочных контрактов, считает сопредседатель комитета по вопросам здравоохранения Американской торговой палаты в Украине, партнер юридической компании Marchenko Danevych Борис Даневич. "Украине очень важно перенимать...

подробнее

Онкологи не употребляют. Этот популярный продукт вызывает рак

Ученые из Университета штата Огайо пришли к выводу, что витаминные добавки могут вызвать рак легких. Американцы исследовали некурящих мужчин, которые регулярно употребляли витамины В6 и В12. Они вдвое чаще заболевали раком легких, чем те, кто не употреблял витамины. Более того, курильщики, которые сочетали вредную привычку с витаминами, заболевали раком легких в четыре раза...

подробнее

Дробное питание, что необходимо о нем знать

Перекусы для большинства из нас стали неотъемлемой частью жизни, а для некоторых - это в принципе ежедневный рацион. И даже реклама «поддерживает»: «Сделай паузу, съешь», «Ты - не ты, когда голоден», «Не тормози». А уж диетологи в один голос твердят: хочешь похудеть и не навредить здоровью - ешь понемногу, но часто. Пять или шесть раз в день. И призадумаешься, это получается,...

подробнее

Борьба за фигуру после родов может пошатнуть здоровье

Специалисты не рекомендуют молодым мамам стремиться вернуть прежние формы вскоре после рождения ребенка. Они считают, что в первую очередь женщина должна сосредоточиться на материнстве, а не на фигуре. На сегодняшний день вся женская часть населения планеты испытывает сильнейшее давление со стороны общества с его стереотипами, «звездными» эталонами и предубеждениями. В прессе...

подробнее

Потеряйте лишние килограммы всего за 48 часов с режимом диеты, который удивил мир!

Улучшите свое здоровье (и свою фигуру) на выходные и потеряйте 3,5 кг всего за 48 часов. Вам нужно только следовать плану диеты, и вы будете поражены немедленными результатами. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Не применяйте режим диеты или диеты без консультации с вашим врачом! «Когда вы находитесь на детоксикации, все, что вы вкладываете в свое тело, должно помочь в удалении токсинов и...

подробнее

Йога-туризм: отдых ума и тела

«Йога - прекрасная возможность любоваться тем, кем вы являетесь». Но что такое йога-туризм? Где вы можете его практиковать? Отбросьте все. Оставьте позади суетливую и стрессовую повседневную жизнь. Посвятите время заботе о своем теле и уме. Развивайте новую энергию посредством упражнений, медитации, диеты и воссоединения с природой. Йога-туризм рассматривает все это и многое...

подробнее

Я - эксперт по гормонам. И вот что я советую всем, кто хочет похудеть

Первопричина всех проблем - гормоны. В этой статье доктор Сара Готфрид, гормональный эксперт и Доктор медицинских наук Гарвардского университета, объясняет, как гормональный дисбаланс мешает вам терять вес. Общаясь с пациентами в своей практике и онлайн сообществе, я постоянно сталкиваюсь с одними и теми же комментариями. В основном они такие: Я следую всем правилам, но никак...

подробнее

Висцеральный жир один из источников мужских проблем

К чему ведет «пивной животик». Когда полнеют женщины, они тут же бьют тревогу. Жирок на бедрах или животике заставляет их искать различные диеты, спортивные клубы и чаще высматривать себя в зеркале. Но беспокоиться по поводу жирка стоило бы больше как раз мужчинам. Так называемый «пивной животик» может заменить эндокринную железу - простату. И тогда все мужские проблемы станут...

подробнее

Кокосовое масло улучшает функцию щитовидной железы! Узнайте как!

Вы чувствуете постоянную усталость? Даже когда вы спите в течение 10 часов, вы все еще чувствуете усталость в течение дня? Это первый признак того, что вы, вероятно, справляетесь с низким уровнем гормонов щитовидной железы. Неправильная функция щитовидной железы вызывает усталость и многие другие проблемы со здоровьем. Вы набираете вес? Помимо здоровой диеты и физической...

подробнее

Чем угрожает здоровью отказ от мяса

Хотите жить долго, полноценно и не выглядеть, как мумия, - ешьте мясо. Веганами называют строгих вегетарианцев, которые кроме мяса исключают из своего рациона любые компоненты животного происхождения (яйца, молоко, мед). Поклонников подобного рациона питания с каждым годом становится все больше, у них появился даже свой праздник - Всемирный день вегана. Эти люди уверены в том,...

подробнее

Диагностируем состояние нашего кишечника

Дырявый кишечник является общим, но часто не диагностируемым состоянием, которое влияет и на пищеварение, и на многие другие системы организма и его функции. У здоровых людей слизистая желудочно-кишечного тракта является лишь слегка проницаемой, чтобы только некоторые питательные вещества могли проходить. Дырявый кишечник (также известный как синдром дырявой кишки, синдром...

подробнее

Почему иногда не спится? Как наладить сон

Крепкое здоровье невозможно без полноценного сна, однако каждый третий житель нашей планеты жалуется на бессонницу. Как наладить сон? Уйди, бессонница! Принято считать, что для полноценного отдыха человеку требуется восемь часов сна. Однако эта норма не универсальна - кому-то удается восстановить силы и за шесть часов. Поэтому главный показатель того, достаточно ли вы спите, -...

подробнее

Похудеть быстрее: 7 способов ускорить обмен веществ!

Многие люди, которые хотят похудеть, сами мучают себя одной диетой за другой, и порой ни одна не ведет к желаемым результатам. В подобных случаях, иногда избыточный вес не всегда является вопросом неправильного питания или недостаточного количества упражнений. Иногда речь идет о более медленном обмене веществ. Быстро ли вы получаете или теряете вес, зависит от того, насколько...

подробнее

Если в квартире слишком сухой воздух, не надо бежать в магазин! Вот вариант

Вообще не сложно! Самый дешевый увлажнитель воздуха в магазине стоит долларов 30. А ведь это самый бюджетный вариант устройства, который, как показывает практика, имеет кучу недостатков : недостаточная мощность, не самый качественный пластик, капризность к качеству воды, и масса других замечаний, которые всегда можно прочитать в отзывах к конкретной модели. Но что делать,...

подробнее
загрузка...

 

Вверх