Украина перевела стрелки часов: "за" и "против"
Украина перешла на "зимнее" время, ровно в 3 часа утра 25 октября стрелки часов перевели на час назад, после чего мы стали спать на час дольше и, стало быть, чувствовать себя лучше. Но так ли это? Рассмотрим все "за" и "против".
Суточное вращение нашей планеты задается ритмом жизнедеятельности человека, и любое искусственное вмешательство в данный процесс оказывает влияние на наш организм. Медики на пару с биоритмологами после многих лет исследований пришли к нескольким заключениям, которые поддерживают и разрушают версию полезности этого перехода.
Версии "ЗА"
- Для большинства жителей переход на "зимнее" время не несет с собой какого-то дискомфорта и совсем безболезненно переносится, негативно не отражаясь на биоритме, чего нельзя сказать о переходе на "летнее" время.
- По данным шведских ученых, всего 1 лишний час ночного сна может сократить частоту возникновения инфаркта миокарда на целых 5 процентов.
- В некоторых странах СНГ, где нет перехода на "зимнее" время, люди испытывают симптомы хронического недосыпания и усталости. Это является следствием потери 4-й фазы сна, которая отвечает за восстановление нервной системы.
- Кроме этого, сокращение продолжительности сна может спровоцировать обострение хронических заболеваний.
Версии "ПРОТИВ"
- Суточный ритм любого человека заложен природой, и он очень тяжело привыкает к каким либо изменениям. Поэтому перевод стрелок часов может привести к головным болям, бессоннице, аритмии, снижения аппетита и повышению давления. Это относится к переходу, как на "летнее", так и на "зимнее" время.
- Что касается конкретно "зимнего" времени, то данный переход может привести к повышению давления, язве желудка, бронхиальной астме, эндокринным заболеваниям и многому другому.
- В целом, перевод времени вызывает у людей временный стресс и как следствие влияет на психоэмоциональное состояние человека.
- Внутреннее биологическое время человека теряет связь с внешним, что вызывает депрессию, раздражительность и угнетенность.
