В какой дозе алкоголь сокращает жизнь
Даже один бокал вина или бокал пива в день значительно повышают риск развития сердечных заболеваний и инсульта, говорят медики.
Полученные результаты подтверждают, что безопасного уровня употребления алкоголя не существует, несмотря на то, что эксперты обозначают нормой потребления спиртного для мужчин и женщин 14 единиц спиртных напитков в неделю.
"Ключевое послание нашего исследования заключается в том, что если вы уже пьете алкоголь, отказ от него защитит вас от сердечно-сосудистых заболеваний и может помочь жить дольше", - говорит доктор Анджела Вуд.
Алкоголь связан с множеством жалоб на здоровье, включая проблемы с сердцем, заболевания печени, несколько видов рака и деменция. В настоящее время это шестая по распространенности причина болезней для людей в возрасте 50-60 лет. Эксперты говорят, что даже умеренное употребление алкоголя может повысить кровяное давление, а это, в свою очередь, является известной причиной сердечных приступов, инсультов и других проблем с кровообращением.
В ходе анализа специалисты рассмотрели 83 исследования, в которых приняли участие 600000 человек из 19 развитых стран. Около половины опрошенных сообщили о том, что употребляли 12 единиц алкоголя в неделю, в то время как почти каждый десятый респондент употреблял в три раза больше этого количества. Ученые обнаружили, что употребление 5 единиц спиртных напитков в неделю сокращает продолжительность жизни на 6 месяцев, употребление 10 и более единиц алкогольных напитков в неделю уменьшает продолжительность жизни на 2 года, а люди, которые пьют 18 и более единиц алкогольных напитков в неделю, могут рассчитывать прожить на 5 лет меньше.
